标题：【原创】清蒸鲈鱼[7P+1P验证]4 z4 z" W1 D" r/ t
名称：清蒸鲈鱼
, F  l8 X8 d- q口味：咸
. d" T/ j0 C# C) \主料：河鲈鱼
8 V% l/ K3 m, @辅料：葱姜，辣椒，蒸鱼豉油，盐，植物油
6 G- v: ^% D6 H" V做法：1 d" J. t, O2 i% z9 h
买鱼。卖鱼的都给你杀好了收拾净了，回来洗洗用指甲把残留的一点鱼鳞搞掉。头里和肚里的血洗净。越干净越没有腥味。两背开刀，易熟。全身抹少量盐。3 [3 y2 {/ J# a
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/ G3 X2 ^$ k6 B% ?  m6 W2 S: v肚里和盘底放上姜片葱段。
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水开后放入蒸锅，大火蒸。时间8-12分钟之间。以鱼的大小决定。一斤的鱼蒸9分钟足够了。
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蒸好后盘中有鱼汤，倒掉，把上面的葱姜也去掉。越新鲜的鱼，蒸过之后爆的越开。冰箱放第二天再蒸的鱼不爆开。
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& e0 e7 s7 a% q7 `0 w浇上蒸鱼豉油，鱼上码好葱姜辣椒丝。) V# H7 C7 b9 O3 T

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热油。不要太多，太油腻了不好吃。
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. {4 q2 Y  Y; C4 j$ n浇热油在鱼上。: y, B' v8 d6 a! y1 m1 I. T
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吃吧！$ q( b/ D! @2 }" E
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! r9 @9 ?& y  O; X8 `* ]8 l9 u' m个人点评以及注意事项：
4 v& e7 |  O  }3 p, Z鱼要收拾干净。7 d4 Y& d' a9 R+ t
大火蒸，时间太短鱼骨不分，时间太长鱼肉质硬。6 m0 H7 S1 J( B) ^5 }! a/ g1 Q' O
蒸好之后鱼汤一定要倒掉，不然卖相差，味道也不浓。
! V! @, x' i0 V; C油爆程序必须，提升菜的风味。

我比较喜欢吃鱼片，蒸的比较有营养

卖相不错，看着就很想吃，可惜太小了，一个人吃都不够。

说的很详细，重点都摆出来了，我有一年过年做了3道清蒸鲈鱼，说说个人看法：* t) p% j) I2 ]7 u8 T
1.挑鱼时看鱼眼，清澈凸出来的比较新鲜。2.鲈鱼最好1.5斤左右，蒸制时时间长肉质易老，1.5斤左右蒸制时间在9-10分钟，肉质鲜嫩。3.蒸之前可以抹一点白胡椒面，很大程度去腥，蒸完后不要马上揭盖，闷3-4分钟更易除腥。4.蒸完把除腥用的葱段姜片扔掉，从新切姜丝、葱丝、红椒丝，淋上蒸鱼豉油，然后热油浇上，顺带一提李锦记的蒸鱼豉油味道很不错。

说明你刀工好。我不会片鱼，没师傅教，不懂套路呀。

鱼要水开了蒸，蒸七分钟就可以。我的经验是这样的

最爱的一道菜，鲈鱼的鲜美真没的说。但是蒸鱼一定要水开了在放进去蒸。

这鱼蒸的不错 要是喜欢吃鱼应该准备大点的鱼盘子 这样蒸鱼也方便不用切开或者头尾垂到外面

知道这道菜好吃，但不敢轻易尝试，看了楼主的介绍，我有兴趣一试了，感谢

不倒掉鱼汤，不浇豉油，不加辣椒更好。要清蒸就真的‘清’蒸，尽量原汁原味。另外，清蒸鳊鱼也不错。