猪扒的聚会:京都猪扒、吉列猪扒
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枚头肉打折,本着勤俭节约,什么便宜就多吃点什么的原则,买了很多,又本着让单一食材多味化的精神,做了京都猪扒和吉列炸猪扒两种不同味道的猪扒。
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两道菜都用了油炸的方法,从健康角度今天的吸入油量是严重超标,但有人说过:想吃什么就吃什么,快乐最重要。健康的东西多吃一点;不健康的又爱吃的,少吃一点,但不是完全不吃。
+ C x9 r4 Y" ?/ g 枚头肉我是很爱吃的,因为它瘦中带肥,不干不柴,很香。
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1 a* }: y* p" o( y, C# Q2 v" e京都猪扒
/ ^/ J, ~- M' ~+ L4 \3 ?做法:1 把肉切成薄块,用盐和少许生抽腌入味。
- }. r5 c2 z/ r 2 猪肉挂糊入油锅炸熟捞出。
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3 锅里放一点油,用茄汁,白糖和水烧成浓酱汁,倒入炸好的猪扒炒一会让肉扒均匀粘上酱汁即可。
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吉列炸猪扒
% l+ a) C* h5 O0 H) s0 w做法:1 猪肉切薄块,用刀背拍拍,做个摩挲鸡,用盐和少许生抽腌入味。
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准备三个小碗:一个放生粉,一个装蛋液,一个装面包屑。
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3 生猪扒分别先蘸生粉,再蘸蛋液,最后蘸面包屑。
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1 [8 Q' E, c \) }4 z# O, x4 将蘸好面包屑的猪扒入油锅炸至金黄色熟透。
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1 V# K+ k' y3 ]) s5 C5 切小块,趁热吃。
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