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小 发表于 2008-11-2 16:39 只看该作者
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营养味美的黑鱼汤
黑鱼入馐,多见于烹调报刊,但关于其食疗作用却鲜为人知。其实,民间(特别是福建、广东)常用来治疗各种疾病,且烹调简单,功效卓越,有一定实用和推广价值。
# i$ V$ `, S( j: W0 w, l" M2 q0 k黑鱼之所以能治病,这与它的营养价值有关。据分析:每lOOg黑鱼肉中含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,还含有18种氨基酸,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素(特别是维生素A含有330国际单位)。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。
$ ?( K, ~; v' R$ d4 \4 y9 g- R 其实,黑鱼入药,由来已久,古藉中多有记载。如《滇南本草》载:“大补血气,治妇人于血痨症,煅为末服之。又煮茴香食,治下元虚损”。《医林纂要》载:“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”。中医认为,黑鱼性寒味甘,具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。5 J7 U9 j/ Q4 ?% ~, R: T; y( C' f
这是在济南我家门口刚刚营业不久的一家店,名字就叫韵味济南,店面不大,但却有很多值得一说的地方,特别是他的鱼汤相当不错,下面我就详细的说一说。- h" g- k- b, R3 u: d( ~
我总结概括起来,这个店首先的优点有:第一,招牌菜味美量足。它有三个招牌菜,一个叫孤岛鱼汤,初次上来可吓了我一跳,因为它实在是太大了,满满一大盆,就好像是一个酒缸一样,虽有点夸张,但量足是没的说!同时,它的味道也不赖,这里的鱼出自黄河河口孤岛,所以得名孤岛鱼汤,精选鲫鱼和黑鱼,根据客人的不同需要,作不同的数量,并且是现场烧制,味道独特而鲜美,是这个店颇受欢迎的菜肴。第二个叫韵味炒鸡,依然根据客人的要求选取味道,有超辣,微辣,不辣的分别。38一份,同时可以要半份,滋味也是十足。第三个同样是鸡,只不过是炖鸡,这个菜炖的相当烂,老人吃起来也能津津有味,而不会咬不动。
9 L. w& w i3 ~0 H! T" G 第二,风味独树一帜。我提几个很有特色的东西,简称“两菜一饭”。两菜,一个是风味脆藕,这个菜的特点是又辣又甜,但既不很辣也不很甜,应了一句话,“淡妆浓抹总相宜”。另一个叫风味茄子,更具特色。它不像一般的红烧茄子那样这么多油,显得很油腻,而是将茄子放进蛋清里煨,最后成为一道温热的菜,你说有趣吗?一饭指米饭,这的米饭称金银米饭,为什么呢?原来,这里除了普通的大米外,还混合了玉米面,形成了粗粮米饭,既好吃又有营养,可谓一大创意。/ L$ W$ J6 _& O) \: s4 ^8 x1 G l
第三,服务到位有礼节。这里不管是店员还是老板,服务都很热情周到,连老板都经常过问客人吃得好不好,哪些菜做得不合口味,客人走时主动为客人开门,这在一般店里是很少见的。4 ]! W& `' J5 T: p5 N" ?
当然,他也有不利的地方,首先是位置较偏僻,有种养在深闺人未识的感觉,这是它最大的劣势,也正因为如此,在它之前的许多店没撑过多久就倒闭了;其次,菜的味道水准不一,如木须肉做得太淡,而土豆丝又炒得太咸;最后,有点盘大量却一般的感觉,他家的盘子都是特大号的,但盛上来的菜却只占了盘子的一部分,有点不舒服的感觉。/ z. N4 |3 M0 S) e/ L4 K" G. g
总体而言,我还是很喜欢这家店的,衷心希望他能长久经营下去!0 ^9 g( M% x6 w. R* ^! A( C" ?6 z5 n
. F$ I& S! R* E) _: D& ~推荐菜: 风味茄子 风味脆藕 孤岛鱼汤+ a+ z& T) r: Q# N$ [: N& G
地址在千佛山东路,中创软件那个大楼西边,具体的门牌号就不大清楚了,相信济南人都能找到。9 W* q! t4 Q# p
呵呵呵!- k6 M9 Y4 C: L
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下面介绍一种简单味美的鱼塘做法:好吃不贵哦2 I/ ? Q# K p2 D/ Q& p! ]+ u
黑鱼1条斩块(鱼头不要,不然汤里要有鳞片),生姜块,葱段,胡椒粉,豆腐1盒5 F C" a+ f2 z5 `' b
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2 d" W9 N: `1 E( }' b- Q g做法:起锅上油至油八成热时放入鱼块煎透盛出3 U1 w& ^6 n( a# N3 c
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3 Z. U/ C2 L; o2 z锅里添开水大火烧大开后放入鱼块,生姜块,略放料酒,大火烧,这是10分钟后的鱼汤已经白了(注意:一定要是大火,要不汤是煮不白的,这也就是俗话说得奶汤了); c0 k, ?$ A( Q, b/ p: H, z
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20分钟后" p: J! u" ~8 T5 T' S
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30分钟后,真浓啊!放葱段,豆腐放进去,大火继续,调盐,(胡椒粉,)香菜,+ N/ T5 w$ z1 K9 l8 d/ Z
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成品特写) X1 A" m( ~/ r) R" }
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