标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
0 t6 s1 f+ Q5 e& b名称：南瓜豆角炖羊肉; Y3 P# t3 n+ M  k3 j- P. F0 @( F% B6 v
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
7 q* _6 E% {# h8 \主料：羊肉 南瓜 豆角
% b" ?2 x, y2 d7 G* S( n辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材
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2热锅倒油! d, ^/ q! }( T: S3 N+ \+ y

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3下羊肉6 s6 c2 o! d3 e$ V7 R0 |3 K- o
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4加少许糖3 b5 B' {) C' P8 C
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5加老抽 料酒- W& j" x! `# K9 t( u9 ?( c. B6 {
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6 z8 k; m; z/ x) M$ S2 I6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟, Q& U" B  Y4 h' \
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8 q* `: y5 n' k; l3 ~8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活4 z6 \6 F) P% ~8 O
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板, D% H' q. ^" d! N1 `
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; X. U' B2 b6 a. t/ ~[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！