LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

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二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]; a {! m/ w' k% U! S" L9 e
名称:酸菜鸡片
# Z" B" N: k' y0 v" j口味:酸辣9 D o( j3 m" ]! W+ F8 |$ ~
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副
. k& _' @: ]8 ^: W% p V辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
$ r5 r& {" f, P3 m+ A2 C料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)8 O' e {) E, I2 O2 x+ Z
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做法:5 j4 @7 N/ o8 k) p
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2 U% _$ r: v% E; ~ E' P1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)
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2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。)
+ y0 { ]( w0 q$ p+ x$ t3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。2 ^! q. _* g: t# h0 P3 v
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4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。0 W0 T! ? v# N+ o" [5 i
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5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。/ r* g4 _0 B) q7 D+ _: r3 x$ q
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" b+ _" v) M- c9 F P6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。# u; O+ F/ I, k) T' j/ {
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7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。: C6 F5 k8 Q d9 r* ]0 \8 z4 p
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8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
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! _9 k* k3 ]) e# ]5 n0 @; p: w9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。
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最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!- ^5 x2 Z4 D3 J" I
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(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)) L% _; \% u+ k) x6 m- I% c& {
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个人点评以及注意事项:$ e2 G0 g7 X6 ]& L u
1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。4 ]) d, Q @5 x8 e V+ M
2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。
& D# O* g/ n3 l, o7 ` L3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。* ]( o+ w7 f. R
4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。
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( C) w+ v* X' x1 k( d3 x1 z刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!
N) R3 Q7 X+ {, l9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!
+ o/ l h% _( \1 U: y6 G9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!
6 [$ o2 V8 W, X/ R( L过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!6 s: V; X3 U* J3 \+ _9 \" h
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[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
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