橄菜芦笋

原料：芦笋，榄菜（在超市卖咸菜的柜台一般都有）
  n% Y/ O& w0 i$ j  A: ^1 V配料：蒜，剁椒
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1，有的芦笋的表皮会有纤维，不易咀嚼，所以用削苹果的刮刀薄薄削层皮会更好。然后把芦笋切小段。
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2，锅里放少许油，炒香蒜粒。
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3，放入芦笋翻炒至断生还没全熟时就放入橄菜。7 ~6 U, h$ w# q0 ~
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: S' y8 o+ I# T6 i1 w4，橄榄菜本身是咸的，所以基本不用加盐调味。8 c/ v( t4 @& g' P6 @2 P' T0 ]

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) g, ~# u6 i0 l5，放入橄榄菜略微翻炒后就可以出锅了，如果可以吃辣，少量加些剁椒不仅提味，而且颜色漂亮。
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6，比橄菜四季豆可鲜美哦。