凉拌鸡丝! c+ n3 }( F& j& m& J
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[原料/调料]
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+ w& x2 W& J4 G2 a: x, P 鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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[制作流程]
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) r7 l3 K3 q2 h& f (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
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(2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。
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(3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。
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: w4 J/ x: _3 \% d. b3 |: r5 ] 香煎韭菜盒
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& A( x5 ]- p* A' V' s1 |7 s 原料:
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韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
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2 i) z' | o; v+ |! Y 做法:
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$ O* t6 i. l$ F( S# v8 W 1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。
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2.面粉加水成面团待用。
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3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。
/ H# y" w" m7 Y4 C2 _ O0 g/ G 4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。
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南乳排叉0 [$ E7 {3 }2 k& c3 ?5 ?, u
4 q3 d6 m1 |5 B# Z1 e 原料:
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面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。
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做法:
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2 [; s$ v! ~2 X5 V9 N( D 1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。
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2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。
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3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。
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7 j/ d% l" H- a新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 ]