生焖鸭是一道江西传统特色菜,是以光鸭、子姜为主料,配以指天椒、蒜粒、白糖先炒后焖而成。江西的鸭子很出名,具有口感细腻、酥烂爽口的特点,用来做生焖鸭,不仅色泽金黄、软烂入味、鲜辣可口,还能滋补养胃、消水肿、止热痢和止咳化痰。 C) Y3 _4 O* ]6 j5 y9 T7 h( O
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烹制材料(三人份)% K; t7 O0 O* b ]
' K8 h/ L' T3 n L 材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)5 d2 \* G8 l4 L$ H
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调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙)
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1 光鸭去皮洗净,斩成块状;指天椒去蒂洗净,切成圈状。
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2 子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。
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4 s. ]* B$ p: m; \: ~4 H! s/ j 3 烧开锅内的水,加入1汤匙料酒,放入鸭肉块汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
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0 \% T3 N* T5 X& t- w5 q& U" I8 q- v2 @ 4 烧热2汤匙油,加入2汤匙白糖炒至融化起泡,倒入鸭肉快炒至金黄色,盛入盘中待用。
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1 k5 J. M/ ~, D) C( d7 t& O) G 5 将炒锅洗净,加入1汤匙油烧热,先炒香蒜头、子姜和指天椒,再倒入鸭肉翻炒1分钟。
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2 m4 f; ^8 p$ q7 ~. @: N 6 将鸭肉倒入汤锅内,注入4碗清水(以没过鸭肉为宜),加盖大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
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7 加入1/3汤匙盐、2汤匙海天特级金标生抽和1汤匙料酒调味。
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8 开大火续煮5~6分钟,收至汤汁近干,即可起锅。
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1、此菜以水鸭、仔鸭入菜为最佳,水鸭的肉味清甜,仔鸭则肉嫩味鲜,如果买不到的话,可选用普通的鸭肉来入菜。
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, H) x) X5 ~7 U, N 2、水鸭和仔鸭的脂肪含量少,不用去除鸭皮,而普通鸭子的皮下脂肪较多,入菜前应先剥去鸭皮,以免成菜过于油腻难入口。
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) h8 T0 l% A b 3、子姜即生姜的嫩芽,为夏季时令鲜蔬,其辣味较低,清香味浓,用来入菜具有提鲜增香的作用,用普通生姜的话,其辣味较重,容易抢味。2 h" [$ `. Q# n% g5 f
( _( F6 [( C0 B3 P4 o/ x( L 4、鸭肉的腥膻味较重,应先飞水爆炒以去除膻味,调味时还要加点料酒来辟腥。* h+ s! E0 D- j& V1 T" F
+ s1 J9 ]' w m1 h" v% d' a 5、给鸭肉炒糖色时,先炒到糖融化了,再放入鸭肉快炒至变色,此时火候不宜过大,否则糖浆会烧糊,使鸭肉带有苦味。