
. d& C( c/ r5 I' V' o! w7 p 主料:小白菜6 _) U5 Z5 X+ g1 N; T
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辅料:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉
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; K' k, y( b4 f, ~2 m* { 烹制方法:
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; }) O7 g' H9 M2 c$ e$ E 1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用; " E! P0 J9 i6 n/ [9 R% {" ]/ Y
( r) Y% `( Y( _6 T 2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用;
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# |3 L% t$ V2 z, d% @; D. f2 [ 3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。0 e* Y. y# a; ~% d$ ~
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特点:汤鲜味爽,营养丰富
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本帖最后由 皇姑地主神 于 2009-7-11 18:45 编辑 ]