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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
9 I3 D" R- [( V" a秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
# t! C  c4 _) z2 d/ u% n
5 P1 h9 R' {& @! p# `鸡蛋 ---------- 4个
4 ]/ u7 D6 r: D0 y, C' H5 _+ G. ^0 e# W# }
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)9 ^# u: F- I, Z6 w7 S
- s5 b& K/ L. Z. J$ g
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)) F  t* U" B/ u2 x
+ y( @+ `) N# r; P7 h7 p0 r" N/ F
植物油 -------- 少许9 e3 F" r% d1 ~- K

4 @# r0 G( n) M8 r: @) j) f& O盐 ------------ 少许" W9 a. A  z2 l  @# }/ E+ A6 R
- l2 J( D3 w4 T; \4 t

  Z1 F! H) C: i! H. T$ J0 I( Y# M" `: M1 S
做法:
& G) n: m4 `, [. c! s, @7 ^将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
) x1 Q! u) }4 i, f* n0 E# ]8 A/ m# y- W, k1 z1 [- S

; |! W- ?, y- K" w  w7 X- w+ w: [& _! k9 n: d
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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# Z7 c" h6 t6 J- G5 z5 U# G. C* x! _2 O7 I2 Y% t! ?' c* x$ {( y

# w5 j0 M$ f- V" Y3 E  a' d秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
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* ~" c* x" p& l0 ?, _鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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