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[热菜] 上素娃娃菜

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上素娃娃菜

娃娃菜长得和大白菜一个样,因为个头小,所以叫娃娃菜喽,HOHO。小的可比大的贵多了-_-|||
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' I# [" |# b- ?材料:4 a, \& i$ |3 i1 r
娃娃菜3棵0 O) G3 [" y" v: R  f; P

; R4 `  X% W, l' o9 \# w配料:
: V5 q/ Y9 q0 v9 V/ ?# y0 p6 Q0 v泡发香菇2朵、胡萝卜一小块、蛋清一只(严格素食者可省略)- V2 U! G: f% S- U

- |% B! h- u) U7 x- P做法:
) ?5 ?& W, J& P" c! r4 F1、娃娃菜掰开,或对剖再对剖开. f7 ^  E/ D$ `3 S7 J
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2、煮一锅开水,加入少许生油,少许食盐,把菜放进去煮0 G; W% c( S6 \9 V- J
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3、菜变软的时候可以把香菇也扔进去煮一下; x9 _, T6 @, D: T& _7 J2 i

6 [; h5 H. |6 C  `4、娃娃菜煮熟后捞起装盘备用
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- L4 H! B' v; y! r3 Q5 ]+ W煮菜的同时可做另一准备:1 |$ y7 v6 T8 u1 C9 y" O0 K
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1、打一个蛋清& V$ h$ q1 h) W% S' V7 A* L
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2、用少许香菇精、一点儿食盐、一点儿生抽,少许生粉,加入一碗清水搅匀成欠汁
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3、把香菇、胡萝卜分别切碎
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热锅将欠汁倒入煮开,再将香菇粒和胡萝卜粒倒入,小火,轻轻翻炒,看到欠汁越来越稠的时候,将蛋清倒入,迅速划散,关火* I' r! Q2 D0 D  w( m- W. F

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将煮好的欠汁浇在娃娃菜上,完成。+ W9 [6 c3 l% x! D' N( ~/ l) d0 Y2 N
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菜品特色:娃娃菜清淡清甜,加了蛋清的欠汁使菜的口感更软滑,还可以用汁来拌饭吃3 M0 I6 F/ [, x

9 W% |0 H9 W/ J6 t* h# u美味提示:兑欠汁的时候不要放太多生粉,煮开以后转小火,用铲慢慢翻炒,使其变稠,这样的欠汁才软滑透明口感佳
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看看菜叶
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-12-23 20:32

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娃娃菜好吃!比大白菜嫩所以贵哦.不过确实好吃.要烧的鲜再上点火腿就更好吃了!

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看着就流口水了,以前吃过烤的娃娃菜,超好吃,看过上素娃娃菜,感觉一定更好吃!改天实践一下,不知道能做出啥效果。恩,应该会不错的,呵呵。先谢过楼主,红心送上!

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