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& C, W+ j/ g8 n' k3 o食材：银鳕鱼2片、姜片" e  F# r' x* e* B" w( u
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调料：盐、鸡精、胡椒粉各适量，白糖少许，植物油，淀粉，干百里香叶。
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腌制中的银鳕鱼6 R8 {! m7 |# U5 M* R7 W
做法：
' \5 E* c. R% Y7 F! L& R1、银鳕鱼解冻后，去掉鱼鳞，切成约2厘米厚的片，加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉，腌制10分钟。' j4 B8 q4 p) W* J, q! c7 E
2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉1 w5 n" E" L4 q! U7 H7 i
3、煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅，放入银鳕鱼，开小火分别两面煎，待鱼肉呈金黄色，盛出装碟，洒上点干百里香叶
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煎锅里放适量植物油加热，用姜片搽锅
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这个先放了油，怎么搽锅子？顺序是不是反了阿，我也不懂。最近学自己做饭呢

这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

烤好的图片呢！怎么没传呀，继续，金黄色最好