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[热菜] 蒜香排骨[13P]

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蒜香排骨[13P]


蒜香排骨

食材明细:
主料:
幼排400克
配料:
大蒜一头
香辣花生一包
干淀粉适量
调料:
生抽1汤勺
老抽半汤勺
料酒2汤勺
食盐1茶勺
白糖1/2茶勺
姜葱汁少许
口味:蒜香
工艺:调味
主要食材:猪肉类
难度:普通
耗时约:数小时

排骨营养丰富,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。做法也很多样,可蒸、可煮、可焖....。
酥炸蒜香排骨,既可当零食又可当菜,蒜香味特别的浓郁,加上香辣的花生米,让人回味无穷。
1

原料图。(排骨、大蒜、花生)
2

蒜瓣掰开,依次轻拍一下,拍碎就可以,不用拍烂。
3

剥去外衣备用。
4

排骨洗净,沥干水分。加入上述所有调料。
5

加入所有的蒜瓣。
6

抓匀以后,蒙上保鲜膜,腌制半天。
7

腌制好的排骨,取出放入深点的容器内,撒上干淀粉,翻抖均匀。使其均匀地裹在排骨上。
8

锅中热油,7分热时放入排骨炸30秒左右,转中小火炸2分钟。
9

排骨捞出。锅中油继续加热。
10

等油八分热时,加入排骨大火炸30秒左右,捞出沥干油份。
11

锅中油倒出,剩一点底油放入腌制排骨时的蒜瓣煸出香味。
12

倒入炸好的排骨和香辣花生,翻炒均匀即可。

~ 小贴士 ~
诗心片语:
1:排骨一定要先腌制足够的时间,这样才能入味。
2:加干淀粉的时候,不要用手去拌。翻抖更均匀。
3:蒜瓣一定要煸香,才下入排骨和花生翻炒。
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回复 1楼 的帖子

蒜香排骨是一道美味可口的汉族名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。猪肋排洗净斩成8厘米长件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小时后,冲水沥干。大蒜头加适量清水用搅拌机搅成蒜汁。把蒜汁倒入肋排中,拌至吸收进去后,加入调料粘米粉,淀粉拌匀,腌30分钟。锅上火,加油烧至八成热,放入排骨,慢火炸熟呈金黄色,捞起装盘即可。猪小排(猪肋排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
大蒜:大蒜忌与蜂蜜同食。

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很不错的一道菜,解馋不腻,适合我这个吃客,呵呵!

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这个菜容易做,明天买一斤排骨回来操练一下

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总感觉这个不如顿了好吃,还是喜欢放高压锅里闷。

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好菜。非常喜欢。明天自己做做看。希望还不错。

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这菜不错,做着简单,营养丰富,,要控制好火温,值得推荐。谢谢楼主。

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只要是排骨我就喜欢。很多种做法,我感觉这个还是有点复杂的

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回复 1楼 的帖子

非常感谢楼主,对于吃货而言真的是一种享受生活。

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这个菜自己家里烧了试过,单总觉得没有馆子里的好吃,可能是因为油的关系吧,毕竟自己家里不舍得放那么多油炸

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