LEVEL 10(杰出表现)
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+ B! m |) x8 y# I& ? ) Z2 }$ v: d1 k' m烹制材料(三人份) 4 N# V2 P( j+ m, d7 v$ v/ j, j: _, z( N ?' K 材料:5 n; `0 h% f- x4 C ( c5 ?! ]( y3 H2 J/ O6 E牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙)1 G) X# `" S) K" O/ \. A 7 q2 [& J+ F0 z' l% K9 j 腌料: ' |: m0 o) `& L9 V) M0 a ! _+ D' e; U. @, o/ U- I, X2 }料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙)9 R' m: c$ C; y. N7 j 7 `; [4 x1 ^; C8 X/ x7 g! a调料: & U0 R! \0 M1 e2 d2 G; t# U7 O6 O/ C7 b3 E' ^% p3 e7 f 生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 7 c3 i3 Q) M1 l; X) t' _) T \6 v4 N, \! b; B3 B, f (1/2汤匙) * R+ h3 X: D( s& ?1 V) [' u$ E5 ?: R# q' J. u! F 8 g9 o8 H8 Y+ N4 { 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 , i/ M9 d* C+ y# m" D+ Q ! ^" g) c7 Y" k: w) c0 g: Z l" ]/ [6 c( Y 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 & ~% }9 r5 d4 x. k: H# K7 _ / T3 ]) {/ z/ V: r- v# ?& P! d" c' e1 @ 3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。6 F) Y: Z6 _- l% y- } A; L( k # X, R" Z \3 v$ D' Y 0 c6 O+ M* {, M& o. b, }0 `: u4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。 0 z8 T2 v0 W2 N: P) } I# ]/ ]" S+ @- Q# u( a1 q. b! k 4 l0 e/ M* P' G+ R; K1 ~ 5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。 1 u5 N; v2 f- E! K2 L4 ^1 M 0 s' G, o* t1 N$ F8 H k8 R" y/ v( z6 Y+ h; x# V # \" H; b& c* D6 E! @0 }* U5 R( g$ e( t& |' @5 v * [5 a' y& b/ Q/ ~% g 厨神贴士:5 a$ G' d4 S) V6 T( ` - D* X& D6 f! W* [1 c5 R7 r, o+ X1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。$ f2 l: I" [8 D- c 2 W1 ^" R+ Z; x- }7 _ 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。/ Y9 B! }) ~! H. l* j5 u, b, W $ H( \& @; q8 e# b7 ^: w6 w2 | 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。 5 O1 N8 t3 F7 J& G9 ^" C9 g & |5 E0 |8 |+ ^* C: V4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。1 X3 ?& H; u6 C' E4 w4 }! L5 I8 V L2 {1 R" e/ g6 _5 L
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