英国联合脊椎理疗协会（United Chiropractic Association, UCA）的医师发出警告称，长期使用移动设备和打字可能会缩短人们的平均寿命。

　　现在很多人都使用智能手机和其他移动设备发信息、上网、发电子邮件和玩游戏，他们在操作时往往选择的身体前倾姿势会提高老年人早逝的风险性，而且更加令人担忧的是，长期保持这种姿势也可能影响年轻人的寿命。

　　UCA指出，不良姿势对健康的危害性堪比肥胖症。根据一项针对老年人的研究显示，身体前倾与驼背症状有着密切的联系，而驼背又往往伴随着肺部和心血管疾病。即使是伴有轻微驼背症状的老年人的死亡率也要比正常人高1.44倍。

　　UCA高级医师伊斯特尔·泽纳-莫汉（Estelle Zauner-Maughan）指出：“我们倾向于把头部向前低，这就是我们所说的前倾姿势。长期保持这种姿势会造成脊椎弯曲，因此会增加人们颈椎和脊柱的患病风险。而且由于长时间坐在电脑前或使用移动设备，人们的患病时间也变得越来越早。”

　　莫汉补充称，将头向前低时，由于受到肌肉活动的限制，人们几乎不可能进行深呼吸；而由于肋骨无法正常活动，因此心脏和肺部也不能发挥全部作用。

　　UCA呼吁人们到注册脊柱按摩师处进行检查，并采取措施保证自身姿势的正确性和身体健康。



　　UCA脊柱按摩师埃德维娜·瓦戴尔（Edwina Waddell）指出：“这不是危言耸听或散布谣言，越来越多的研究结果证明了这一点。好消息是，这处于我们的可控范围之内，因此可以进行早期预防。我们可以改变自己的习惯。比如，限制使用移动设备的时间，或者将移动设备举高至平视的位置，这样我们就不用低头看了。”

　　

智能手机危害的不仅仅是身体，对于人与人之间的交流沟通才是妨碍才是最大的，现在朋友聚会、大家都是低着头玩手机，夫妻俩躺在床上，也是各自低个头玩手机，大家都是沉浸在虚拟世界，而忽视现实的世界的情感交流，这才是最可怕、最悲哀的。

低头族减少寿命有点过，不过眼睛和肩周炎那倒是影响很大

这将是严重的劲椎病辐射病及呼哨百出的独立个人世界的有机结合体，如果你实在离不开手机的话