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原料：0 }0 ]+ p( T  U& y# U! @

! ~" y# _5 n- j, I* m主料：鸡脯肉、青红灯笼椒（各半个）、洋葱、生姜、拉面（2人份）
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调味料：盐、普通酱油、蔬菜味精、花椒粉、白胡椒粉、蚝油" k5 c6 Y% J6 u: S3 p+ R- f) C- m

( F5 L: U, C9 X/ c/ ?) D准备工作：鸡肉切成丁，姜剁成末，把鸡丁用姜末、盐、酱油和一点白胡椒粉腌制。青红椒切成块。坐锅水，锅开后将面片揪进过中，水开一次后，捞出浸入凉水。8 C5 c& c5 Y* V6 }( k: f0 j
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做法：
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: }/ A) O% ~/ Y! ?/ y3 G1、热锅倒油，油热后，倒入腌制好的鸡丁，翻炒至出香味变色；
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2、倒入蔬菜块，继续翻炒。调味：加盐、花椒粉和蔬菜味精和一点酱油。炒均匀；
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3、将面片子捞出控水，倒进菜锅中，再淋一点酱油和蚝油，开始翻炒，颜色炒均匀，汤汁变少后，即可关火。吃之前可以舀一勺蒜汁、辣椒油和醋，味道会更好。
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能不能分享一下面片饿制作窍门呢，面食总是很难作

这道菜，看着不错很诱人啊 没事我也学着做做,看看这个面好不好吃