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烹制方法　! I* x7 ^8 U( a) R# t

" e1 p5 q) H' t! D2 o6 h材料：西兰花，小萝卜，青瓜，圣女小番茄，核桃，葡萄干，玉米片，巧克力酱，自制吐司（各适量）- H+ O" C$ Z/ M

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' m3 ?) x  x5 i5 r, M9 ~1　西兰花用小苏打浸泡洗净，掰块，切成灌木丛形状。7 ]; x4 q- \; B% e* ?6 H

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2　准备好小萝卜，只取头部；小番茄对半切开；准备好核桃及葡萄干。
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8 f3 j, o9 C0 l7 c- v6 Z3　烧开水，撒点盐，西兰花和小萝卜灼水。
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4　找一个足够大盘子，摆盘。9 l# L1 {7 S; g) E" N8 F4 N
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5　核桃，葡萄干组合成泥土。西兰花摆成灌木丛形态。点缀小萝卜。青瓜切成树干形状，玉米片装饰成树叶。小番茄对半切，吐司用模具切出形状，做气球，用巧克力酱画线。

太漂亮了，简直是艺术品，看看都过瘾。做起来也简单，配料也好找。

确实很有创意，但是这个还是会比较饿的，哈哈，感觉吃不饱，但是很清新啊

好看是好看 创意是有创意 可这东西吃不饱吧  而且早晨做这个？ 我的天 我想我的5点起床。7点半吃上。

好看是好看，可是吃起来味道怎样，楼主试过吗？我认为不符合中国人的口感，楼主一定是外国人

东西太复杂啦  并且还多  早上上班时间紧 哪里顾得上创意早餐 啊    不过给孩子做的可以试一试 鼓励一下

确实好看，但早晨起来哪有时间做这个，况且也吃不饱啊

太复杂啦  并且还多  早上上班时间紧 哪里顾得上创意早餐 啊  还是吃伙食团的快

这个是很好，但是是不是有点复杂呀，这样大的社会压力下，生活节奏这样快，不太现实吧，除非比较闲的人！

学习了，早餐要吃好，不过我觉得这个太斋了，我喜欢早餐要丰富点，带肉的。