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大鱼尾豆腐

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大鱼尾豆腐

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菜 名: 大鱼尾豆腐 8 g0 a' u; {5 I" a1 d8 V, `

9 Q  F0 Z9 w* I6 H; S. T主 料: 大鱼尾1条,板豆腐2块,老姜4片,水2杯,盐适量,生粉1汤匙。 . w9 N7 }, ~; @$ f( W3 o
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做 法: " A) x# t: L! U& d
1、大鱼尾洗净抹干,用少许油煎至微黄,盛起,再烧热1汤匙油,炒香姜片后加入大鱼尾略炒。
- s+ U5 O& p1 g/ b5 h+ _0 j2、豆腐切开成8小块,放入鱼尾内兜匀,放入水,加盖,用慢火煮约15分钟,用少许盐调味。" X" R6 D1 k3 D7 o
3、生粉用两汤匙水开匀,注入鱼中煮至汁稠即成。 6 F3 U* l& a5 r
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备 注:
( f( _9 f/ n7 E1、鱼类中,以大鱼尾脂肪最少,食下容易消化。
: G/ Z5 o; b4 V9 M- S2、初起伤风感冒者,可用同类材料再加少许薄荷叶滚汤食用,有很高的疗效。
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這個不錯,我喜歡吃魚頭,魚尾就不知怎樣處里拉,現在可以利用

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