推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 萝卜炒鱼松[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

萝卜炒鱼松[6P]


. \/ S! n( ]3 `" y+ I1 s" b1 h4 |# ]- K
烹制方法 1 Z" K4 v; ]2 s) g+ N! c
* x: @/ S* G+ X8 }8 o# `
材料:大白萝卜(1个)、鲮鱼(半斤)、香葱、芫荽7 i( ?% S' j) D. C$ {
调料:盐、糖、胡椒粉、生粉、老抽
  V) T7 h: |  n  _7 S, {' a/ j4 m3 c. O- e8 i

8 U1 {. u- b- U+ ^' ?, m1 A3 v5 s/ _) }2 |4 \
1 萝卜切成中指左右尺寸的四方条。8 E* K, o6 V- ~( a/ y

& c% t6 @" A% m" f0 b
! C8 s8 n$ ~7 p: x# h% K: h! U
4 J, {% ?: o9 a: X; x2 鲮鱼先切片后剁,剁时撒点盐更易起胶;后用糖、生抽、胡椒粉调味,拌入大量芫荽、葱和生粉,慢慢加水拌匀。
" R6 q( H! u& R& r& i6 g, A. ^8 W. u3 H3 t9 W
3 t! B' `1 |* p5 T# v

8 O# U$ P) D  x* d3 c3 烧热少量油,慢火炒萝卜条,一边炒一边加少量水炒至萝卜变透明为止(约半小时)。, v/ x8 F0 Y3 z2 v6 g# ?

" _9 |: O' h/ O8 q# i0 p2 @
  e& P- C7 ~1 s4 D1 ]/ i+ g3 Z- D; \! M+ T2 C( E( m) b, L; e
4 烧热油锅,将鲮鱼肉慢火煎成饼,晾凉后切成和萝卜差不多大小的条状。4 o+ x; _& }3 n  }! V
% t+ {. j/ m8 V- i

8 |, C2 n- ]5 G2 u
( U  u1 o  X5 e1 M5 萝卜熟后倒入鱼条,加蚝油、老抽、糖调味,撒上葱白丝即成。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2013-5-24 14:30

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 06:40