看了几个SISER的戒撸贴，很有感触。手淫很早就开始了，已经十多年历史。也曾经多次尝试过戒除，但一直的失败。也清楚手淫带来的危害－－记忆力下降，集中力变差，
性格偏向内闭，不够自信等不良影响。手淫真的害人。
多么的想记忆力恢复以前的水平，精力能更好的集中。难道真的不能恢复，不能实现吗？决定不能放弃自己，不能放纵自己。不甘心就这么样子继续下去。希望改变，希望有一个健魄的身体，健康乐观，精力充沛，这多么的好。
再次立贴，警戒自己，并每天来签到，提醒自己。即使有波折，也要坚持不放弃，直到最后戒除，身体更键魄。
给自己加油！ 也欢迎SISER给我鼓励给我加油！ 谢谢！

[ 本帖最后由 luber 于 2013-5-1 15:21 编辑 ]

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• aaa12qwaszx 金币 +6 原创奖励 2013-4-23 17:25

好！我来支持一下，力挺哥们戒撸成功，虽然本人没这个打算，但也知道经常撸的危害。我的打算是把经常撸变成十天撸一次，再到每月撸一次就好了。

个人感觉如果要戒掉某些习惯，一定要立马戒断，任何的＂计划＂象抽烟一天一包到两天一包，一周一包，到最后戒掉，这种说法是种借口，还是抵制不住＂犯瘾＂。

引用:

原帖由 snowlake 于 2013-4-23 10:40 发表
好！我来支持一下，力挺哥们戒撸成功，虽然本人没这个打算，但也知道经常撸的危害。我的打算是把经常撸变成十天撸一次，再到每月撸一次就好了。

谢谢。 希望你也能成功做到。 给自己加油，也给你加油。

同时在此跟帖签到！

经常会忍不住，的确对身体不好，支持楼主，跟楼主一同签到，调整身体，增强体魄！

引用:

原帖由 baijieyy 于 2013-4-24 19:52 发表
经常会忍不住，的确对身体不好，支持楼主，跟楼主一同签到，调整身体，增强体魄！

是的。撸管的频率，一般比ML的频率高，频率高了就伤身，所以撸管的习惯比ML更有危害。
一起吧，戒掉撸管，强健身体。

今天签到。

我也是之前发了贴之后才实行戒撸的，现在身体是好多了。但是有一点提醒一下，我觉得最起码一个月时间，不能做爱。我前天吧我那个酒吧遇到的妹子给干了，第一次的时候是她给我打了飞机但是没有射，前天的时候直接干了。和一年前的自己比，麻麻的，感觉没有以前那么持久了。但是一次之后就感觉累了，第二次还是早上醒来眼睛都没睁开就做的。射完之后，就是感觉虚脱，小脑有点空，鼻梁上，眼窝就感觉一阵黑。所以我觉得这个刚开始的时候，戒撸，节欲，一个月时间应该可以让身体稍微缓一缓。这个是小弟的个人意见，真正懂的大神们给点意见和建议啊！

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• 笛醉江风 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2013-4-25 20:56

这个也要支持一下，也给自己立贴为证。

支持一下楼主，戒掉撸管的习惯比较好
我撸管次数也挺多，最近桃花运太多
一个星期 三天都在干  
结果就是根本干不动了

记得上初中的时候就开始掳了！一开始掳的时候那叫一个爽啊！现在也掳算起来有15年了吧！不过现在怎么掳也没有原来的感觉了！就是为了射出来虽然现在结婚了感觉自己掳黒石很爽。原来3年前没结婚的时候起码一个星期掳2到3次，现在少点了一个星期一次吧 一般都是让老婆帮我掳。呵呵有点早泄可能 一直不能满足老婆。所以给老婆买的假JJ然后老婆帮我掳也就1   2分钟吧就射。自己感觉现在不如原来了 老婆也说不如原来爽了！今年刚30岁 就已经大不如前了 个人感觉可能和过早的掳有关系吧！不过现在喜欢意淫老婆被别人干了。喜欢老婆不穿内内上街.....撤远了不少说了!

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• 笛醉江风 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2013-4-25 20:56