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烹制方法　
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; l. K2 I: }+ V; W. ~) F材料：木瓜（1个）、瘦肉（250克）、玉竹（10克）、山药（150克）、薏仁（15克）、蜜枣2粒（选用）
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6 {9 d9 }( d  ~4 H+ I+ M1　木瓜去皮去籽取肉。5 t9 A. p5 L- s! \. L" o+ X

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2　玉竹、薏仁洗净，瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。* b" V  F0 L9 w6 P, g
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' ?4 n* ^6 l+ X+ L3　瓦煲中放入足量的冷水，所有材料放入煲小火煲2~3小时（山药1小时后放入）。
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0 g; ]# m% ^* t1 B2 y4　喝时调入少许盐。

这个估计很难做，玉竹？我还是第一次看到。另外，大大说的去湿，是指去湿气吗？比如阴囊潮湿？

2楼兄弟，阴囊潮湿你去到药店买刺五加片，按量服用即可。

薏仁祛湿，历史早有记载，东汉名将马援就在这里吃了亏，他为了祛湿，买了一大车薏仁（薏米），结果被人诬告是买了一大车珍珠。, p# N3 _& q9 C4 y6 A( z
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话说回来，这道汤的确可以起到祛湿功用，不过去厕所的次数可能会加多。