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[热菜] 平菇烧肉[8P]

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平菇烧肉[8P]


# Z8 T$ U3 o2 [0 z/ N" j
) @) D* M0 }7 O  x  ?+ C3 ]% ]烹制方法 
# Q4 Q, a; t8 C& [
) X4 k5 e8 i' W# k% Z7 E- B% U: J- Y材料:五花肉(500g)、平菇(300g)* Y, r/ J6 w" V6 S) ?' _
配料:八角(1枚)、桂皮(1小段)、姜(3片)、大葱(2段)、蒜(4瓣)
$ O/ ?5 P8 ~7 C; P2 U调料:白砂糖(30g)、酱油(30ml)、黄酒(30ml)、水(500ml)、刀唛玉米亚麻籽油(30ml)9 Z; v+ V/ c3 Q  r; S; I" ]
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# H8 v, v$ j2 S3 R9 b/ ]3 o+ \$ R8 c8 k/ w3 W" Q
1 五花肉用流动水冲洗干净,再用厨房纸巾擦干水分,接着切成2cm见方的小块。- x9 S$ n& D: Z9 S$ ]
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* {# K) H- T' A4 R0 @2 平菇切去根部,用流动水冲洗干净,再用手掰成小块待用。8 ]- K8 r" s* Z4 D. z, a

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7 ~; n- Y2 I" U; a3 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将八角、桂皮、老姜片、大葱段和蒜放入爆香,随后放入五花肉小块,用小火慢慢翻炒片刻,逼出五花肉中的油脂;盛起待用。. k( h/ W! p$ F' l4 w3 }- _

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7 h! x+ t7 \/ C! K) ]9 `2 m; _2 {$ ~4 y9 `8 \. d, ~
4 锅中留底油,烧热后放入白砂糖,用小火慢慢搅炒至完全融化,再稍稍炒制上色。4 c  n/ ]6 w8 G# f
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- O. v" }3 J* X+ V$ o0 t  [

% D6 \. E8 b) m% Y. j/ p4 t5 把炒过的五花肉小块和调味料再次放入锅中翻炒均匀,使五花肉均匀地裹上糖色。5 r8 t! g' d6 d& h( k$ t6 k: K

1 M, B! e4 t4 r. ?1 r 8 e$ S8 i! {0 u2 M( v

: b# r) |# @6 |6 在锅中烹入黄酒和酱油,并拌炒均匀,再倒入水用大火烧沸,接着转小火将五花肉小块炖煮约40分钟。( k; U, d% \0 H+ s  o
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7 最后将平菇小块放入锅中混合均匀,继续用小火烧煮约10分钟即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2013-1-21 20:01

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用的这口锅看上去挺沧桑的了 这菜方便好做 挺好

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这家常菜看来不错,我也会做了  。晚上做来吃下,

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很不错的家常菜,做法虽然很简单,可营养搭配得恰到好处。

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会不会油了点,来点青菜呗

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感觉好简单,自己学着做一做,保姆不爱用酱油弄出来的吃的让我嘴都淡出个鸟来了

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平菇营养丰富,不过,总是做不好,有种异味总也去不掉。

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这道菜简单易学,又不失营养,荤素搭配,色泽漂亮。

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对菇类的只是太少了,分不清什么是平菇和其他的菌类,不过这道菜应该非常值得推荐的

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不爱吃平菇 喜欢吃香菇 多吃菌类好 我妈经常做给我吃

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