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8 l  R) C# O& z8 M& q营养特点：清炖排骨的汤，留到晚餐时煮个面条，再加个黄瓜胡萝卜拌的小凉菜，早餐在满腹充实中度过。- O8 k/ }3 S% D% c9 M  l

  y/ ~) ]3 ^" w3 a/ C清炖排骨汤面的做法如下：( p1 U- O3 z! o
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功效：补气养血　
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1 n" I. M2 o, U. u$ K# q) j% x% |原料：排骨一斤；葱白几段；姜几片；八角一个（可不放）；面条一把；枸杞（可不放）；2 w2 R" H- B/ ^- C$ K

" U; I; V9 C* k/ E" M3 }调料：酱油；盐少许；
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# u! u) ?- Y# _美味早餐：清炖排骨面
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步骤与做法：: O" A/ s# U3 b) w5 j4 p
1、排骨洗净焯水之后，放入紫砂煲，加温水至9成满，加葱姜八角和酱油。开慢档，6-8小时左右，前1小时加盐。
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2、面条煮熟后可加排骨汤做成排骨汤面，配以萝卜和黄瓜拌的小凉菜，完美口味。
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3、人多为肉食动物，因文明教化之故，看似煞是斯文；因健康游说之故，努力禁肉食素。但对于我等非肉不能解欲之人，若只是清汤白菜，食欲肉欲观赏欲消失殆尽，说的再好，逢着大饿当前也是个Ｐ鸟，锅里的排骨才是口中之乐趣。此时再架不住所谓文明，斯文与健康，大咀大嚼，一快口舌。" e) B: d5 {! V) N4 G: h% z& k7 ^
4、至于剩下的清汤寡水，留到晚餐时煮个面条，再加个黄瓜胡萝卜拌的小凉菜，周末便在满腹充实中度过。2 ~; x) R$ w' `% a$ Q4 ~; }8 X, L
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爽口解馋解饿的好东西，做法简单，但是真要做好不容易。

看上去香喷喷、热腾腾的，排骨酥烂爽口，面条劲道爽滑，不可多得的美味。

照片拍的很不错，过程写的简单了，好在排骨汤大家都做过！

排骨汤能熬的色香味俱全也极为不易，还是湖北的排骨藕汤最好：）

色香味俱全，流口水了，做做看看~~~~~~~~~~

这个栏目挺好的，重要的是这些菜在家中就可以做，很家常

看的我食欲大开啊，可惜外面没有卖的啊，吃不到。可惜了

看上去香喷喷、热腾腾的，排骨酥烂爽口，面条劲道爽滑-很好很好美

蛋黄色、白色将排骨的肉色衬托的无比诱人来的啊！