[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

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1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
原材料：沙骨一斤红萝卜两根马蹄若干玉米一根1 M* h. Y. ^5 B$ @0 \' h8 v
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）* j. t4 E/ v- F& Y8 _ ?. V3 ]/ A6 m6 i7 f

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步骤一：材料都切块6 U) T& L2 U: Y3 d5 S3 C

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步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开7 P3 Q, v; h, U9 I8 d

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步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄

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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时

一个半小时后# _4 X5 k3 D3 x4 S& d" P- H5 r

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步骤五：熄火，上桌

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