推荐理由：3 r  v, o: o6 r1 w; I 夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料：1 ], F1 |. W" b# _  J 苹果 | 2个 1 t9 l$ g2 B/ {6 B9 ~雪梨 | 1个2 g/ [3 Q& E, X# @- _  T7 J* o 瘦肉 | 750克 9 K2 U4 x' }# j' [+ v

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 5 f  \$ ^% i& ]* ?

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。! k( R( \" Y+ Z0 D

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。 ; r; b4 a: q: Q$ V: b- N$ b  _

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。 . o: L: A* \4 p1 E; G, x& E0 O 2 o0 X/ n0 n$ V5 r 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！ 3 L% q4 X7 O0 z! }4 F # Y* a6 i6 S$ c! Z; A9 Q 3 ]. m; W# b8 c  o5 x& F( A    , L( L0 Q! w1 i) e' o8 L% k8 F% K

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先