海参肉饼
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" w/ B; E2 I' a8 l3 Y9 a. S主 料: 浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,姜1块,葱1条,清水1杯。
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6 e' ^. `8 w! v& E3 i, z9 P配 料: 调味料:生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,蛋1只,清水1汤匙。
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7 u9 `% y0 L) Y- w做 法:
1 [9 M1 d) @2 L! T1 {1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。
- h- D1 `) E' f2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。
! `3 @- }8 ]) I; o6 Q% Z& T3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。
2 s! i- q3 c6 h( |5 m4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。
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2 ~/ K4 I' U5 y2 D, C: L) P! |7 ?备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾、滋阴润燥的功效。