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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]

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g% k1 k, c! n/ [% a/ w
) R# s" v; ^0 n* b$ ^/ M9 \1 k1 K; M
辣椒炒肉的做法/ ]6 o; k5 W" Q
5 t5 v' R5 R2 d6 a 腌肉:
- K5 v/ B9 s4 o( u
2 @+ K _7 U, Z- n4 @! h( W + {% C9 R3 P% g M* J! I+ T* O3 ~
/ h& q% U: l) F; t( ^! A( G 猪肉切丝; o; ^) z) M5 [6 a& @! N" _% b- w
# L+ ^& ?: @/ y, x) P

2 P4 {1 {; V- b+ _8 P! Y, ^ f
3 M& Y+ x' r i# _) O 放入橄榄油,抓匀
( w4 Q1 P& E N7 ?# w- v% F, S& `; v7 U; g, z* M9 @8 L# I8 c

6 T8 Z7 [3 F- X V9 k) S, f% a& G% d! F" F$ D
倒入生抽,抓入其中
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! D; W' N8 C0 {4 t
2 ?. Z/ |" a3 t. d' H
放入甜面酱,略腌渍1 O! x- }7 F+ W; ~3 N
0 c; a5 t2 \- U 
5 V/ B0 r) m6 `$ `6 w. q ]7 x6 B
# u4 n J6 g- W ]' K3 f( G: F; J" K 放入少许淀粉,抓匀即可0 J& c" [$ j0 P2 N4 c8 @
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3 }0 F9 D' d3 M. g1 n3 i " v, D- g2 U7 [
/ e; B9 W0 e7 w9 K, { 辣椒处理:
7 D# i* S* _2 P$ m3 D. R
0 ]7 t; t! Q9 m* T t 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦9 @) ~) E1 R7 x( \& X/ d
) s7 H+ y/ {; ]

# F! D+ {; h' R6 Z9 K# j
7 ?: l. h! K7 [1 ~+ a 辣椒剖开,去掉种子
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5 d( J' y. Q; P! n 
+ O, N9 H% B3 `; O& m3 y; N
4 u6 |% W* a, i 将辣椒切斜段+ U2 y6 m" W5 d2 _6 R. K6 {' M
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' }; Y" l) T' w' l2 W: g( M! a5 a5 @7 p- @- C
锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水: L5 Y$ c m8 I( S0 D; m0 m
- j, |2 v9 y& ]: O- d, ` 3 H s9 ]' h. d' R9 ~
" M( r( `, L$ x3 X4 D
捞出,放入凉水中冲凉,浸泡
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! w2 W* Z C: y: a5 ~2 Q0 S5 H1 O" j2 O
炒辣椒:4 Q- F/ d) C" S
( f. D2 C- I U+ j 4 k) z# Z+ F7 d2 v
5 a6 |+ J6 }0 m 锅子烧热,倒油: p) R6 h. i( b
% k! Q9 ^) F7 }$ |4 a' p* B" r
& d# ?) L" {+ v% x
7 K: G% m9 F" Y' r( S T 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味( d9 Q8 k* y3 F, F
( X+ L0 ?4 C0 [- h# l- G. \7 a 9 ^' J" R D8 r' u& _- x2 Q; ^
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放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
% Y2 L/ N( H# y& e, H& Y
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# H! @; z- `$ H( `2 \1 N
放入处理好的辣椒2 H- V* O2 M5 i
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1 V( M8 A5 c! Y' I' a8 j' m( g 放入盐,煸炒# h! v& e' d0 M3 H
4 }) g. ^$ _4 e" G0 d- J3 M$ H8 N

m6 J$ y( K9 o, E# g; H
* l5 \, a2 {; ]- I 出锅装盘即可
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# z/ @& Y8 E" c# V. j2 c/ I
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8 P% ]* K, ?$ q- X2 Z. a9 [1 t9 j
9 `5 h4 X2 ~! r* \ 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人% Y0 D- F; T. l
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2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
6 H8 p; v# H3 }- F: J+ G! b) H P0 G* b8 a; v8 \
3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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