相信不少狼友都有这个感觉吧,撸管多了,射精越来越快,严重的会导致秒射。
更可怕的是真正和木耳啪啪啪的时候,射得更快,男人的自尊心严重受辱!
我来告诉大家一个很好的重振雄风的方法,经过我自己测试,非常有效!
就是提肛!也就是很多人所说的锻炼小弟弟的肌肉!
每次5秒左右,休息5秒。5分钟一组,每天坚持3组。
一个月以后你就有意想不到的收获!
简单吧?当然这一个月当中最好就是不要撸管!
我的体验是,开始的时候几乎就几秒钟,后来最长的一次半小时,而且到最后我都累得不行了,都还很硬。
妹妹更是两次到点,几乎昏死过去。
另外介绍两个小窍门:
1.每天如果辅助半小时的有氧运动,效果更好!比如慢跑,自行车,游泳。
2.和木耳啪啪啪的时候,快要射得时候,马上按住自己会阴,阻止血液流入,然后再继续。当然这个有难度,而且很影响气氛,呵呵。
但是这个技巧很牛,极其有效。是一个业内妹妹亲自给我示范的,能在短时间内提高爱爱时间!
祝大家都持久幸福!