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[热菜] 蚝油双菇双素[5P]

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蚝油双菇双素[5P]


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烹制方法 
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2 V) E: a4 G2 H& i" h5 k材料:口蘑(10朵)、香菇(8朵)、油面筋(5个)、香葱(1棵)、脆豆腐(2片)  ! b) J& r( U# @- v
调料:蚝油(15ml)、刀嘜纯正玉米(粟米)油(15ml)、生抽(5ml)、白砂糖(5g)、高汤(50ml)
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1 口蘑和香菇分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块,油面筋剖开两半,脆豆腐切成菱形块,香葱切碎。
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2 大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱碎煸炒出香味,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀。
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3 待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽,加入高汤和油面筋、脆豆腐,一边把油面筋按扁一边翻炒。
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' K6 @* f, c5 Q0 c2 \4 待汤汁稍稍收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

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很不错哦,很有营养的,有空自己做做给儿子吃

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生蚝这种东西真是最好的食材 本身材质就好

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挺好的素菜,耗油配香菇是啥味道呢,试试看去

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感觉香菇放多了抢味,放一点点就可以了,多了的话感觉都是香菇味

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其实耗油已经有甜鲜味了,再放白糖,口感会不会太甜呢?

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