Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。
% n/ t! |/ a1 e( Q2 |; @8 v" e, s
3 T2 t% r; f q8 C) T, t! g% ~9 h) E
9 b; H( R, ^& U8 H) ?2 L0 l$ e" Y# L8 P4 ^
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用!
, K9 J8 A- ]# Z' [
# _5 ]6 I) I* |3 n! {" E7 Y& O7 y) L; U; ~
1 e! G+ g. [$ Z( b 2 P' Q+ e- B" S5 a3 z1 a1 R
( t2 X/ f4 [- S: x/ t' f
: o/ j* x" ?& ^! r4 m; I9 p. i8 ]: _! ?% z. d, W: c
* a4 g+ X" V1 M v
2 E4 E D! P1 }2 n s# l6 f, D2 _
" A0 W4 \( o- F" Y5 G7 ]0 D2 ~- h0 X4 F3 P1 h& n
( {8 }* u# L% e8 I- |5 x
" [% b. I9 o( Z/ k( ~/ N3 R7 {
3 y- l* _" F' O
6 _# A6 a1 Z% |* z9 E' u9 T4 u3 ]$ D( P9 ~
% A4 ~8 C% L9 F% r& H
# G; S% D ~2 Q: T' X4 s
( K; ?, N# k7 n$ }
. J) G1 o% X4 j1 o4 b2 i/ a5 J+ Y: S. n- O1 r3 K
7 h7 `$ g; Q2 h6 K
$ a3 i' g N' W. T! \0 Q* ^
4 g$ L( X: s) B8 q/ g0 m" o9 a7 w
0 ^( F( G* J2 x' Y- c( Z& N( I" r3 ?: {3 M# r2 Z
, l/ d0 g2 p+ ^5 i3 d! I $ y' U/ g8 K& {' E5 v( X! v' l
8 ^1 N. L- E3 i4 n- i9 z8 J" }2 _8 D0 j
% A- ^1 S# a) b# ~ n5 u7 W) d4 g6 Z" n
0 n! G( ?: F3 ^( |% A1 t
0 Q! t8 p+ r# @! T+ r8 M: H$ \0 f9 m# Q6 m- m
) i1 f, y# q8 L/ }, P
7 e/ R w: i/ [8 n( g
& A3 m( n* `) T) E
- f2 L p4 P* b" R; [
+ J1 E1 D! c# {
`% G% c$ {$ G6 p+ K* Y
2 B0 u/ z, w+ ]8 M: V
3 {+ l2 ]( A0 d4 g9 s) U
2 ]; ~5 y* K; r6 w
1 e# e' J) }4 K0 r% i
! [/ J/ v# @) N$ z$ `& G( H% l& ~9 n! p
食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工! 1 R: S& Q; Q$ ?7 F( B
* J9 K* s6 T: J" F4 l
1 @. z' m9 P) u& P: b& I ?* I2 c
' l! L: U8 j* F: {
6 |0 F: P$ r# a4 m( G
1 w$ G& p. W" F8 y) h% v9 ]3 U v- X4 W
( h& s- ?7 L9 ]# O* j" b `
: L) G1 j# D3 g0 G; Q
' O2 G9 ]' w8 l+ Q9 C4 o5 e7 `' n( X1 d/ R/ @, Q1 n! h. P; J! S
- S" y7 f; J. I- i % U7 {4 P4 r1 {5 W' ~$ ^
: b% s( t! i( t# @- b, P: L4 X: ~3 b! L# t, D
3 B* f! M) o- t. j* O2 N
1 \3 i% L T: @, y4 i0 `% r
% O: k- Q' ?$ k [0 ^% ]
8 a. r/ M* B0 Y0 b1 K1 P, A1 O8 J
, n. z/ Y0 D! X. ~
) X1 U; V i! o6 u8 w' l" R: ] E' i$ }% c9 c, }/ Y
! R U/ E6 |' Q2 j: Z9 t- B' h* b" n( X3 j! q$ L1 C: O2 s( q
" y( P |8 T1 R# i$ U/ C! F2 ? _7 c3 n
: Z* G1 z% U0 b" i3 _0 F, N* k9 h7 j( Y3 P3 E
& @+ Y3 {, |4 c# t( n6 b" k
* K9 g! t. r- [, ?2 ~6 ^
. a- K7 K8 E! T7 t
8 t; M5 Q' Q; @7 ~! O6 Y1 Y/ Z# a% P. l6 `4 j
# K& d% H- ^& ^3 k
+ d8 ]( @: U, @/ Q2 g( n% X, C
$ l* X: Y' y" o- C! j
' ?4 K. z& {: |4 L4 ?6 N0 K: I: m9 g# p: m9 l4 k) X$ a+ a
6 |( j0 i1 y( R& n* f o- A5 t5 C2 \6 ?( A; f# b6 x8 Q- P
0 }3 Q Z" J$ Q" I3 L/ u- f8 R2 a+ s9 B8 A1 W/ u- [2 O
6 g, h6 h3 U, U x4 t* L) r
7 ^3 X+ h9 _0 ]
. a3 v/ x# k8 l5 ?6 n! @& S5 b1 m6 }4 Y( a% H
" s; x# |+ s8 F+ l
7 j4 G8 e. V5 r# X+ t, d! Y
- ?" e) j, B m: y9 h% l7 @- c% t, ^# X: L z
# D4 ^4 d" i7 ?7 g: r! |$ W7 z3 u+ `
" Q( o) m ]7 W2 s) y
7 J1 \- k0 _& {* E" z- ` J
( ]5 P$ d5 O. k N# P+ D! q+ q
# ?: C# \0 m1 b
, u. E$ F4 u2 t8 E! g+ V0 V# }1 K+ f9 l7 x+ S! |
; o- ~& v7 `, D* K7 y4 j! q
* o0 K6 |4 A& y1 `
: _4 _% F7 v: @- ?5 K% h6 y 4 u& r( ~; |' Z; `
+ E! E! ~8 x! s& m- x* t5 u# B8 p: d" n5 H2 L- T* L9 y
, J* N# F+ U+ F, E5 T1 {; |6 o
' ^) D( O. ^- ]! C( o$ X
9 h: ?( y0 `- \: }( n% P4 v
; Q7 z2 K N. H( j# y7 h6 j J: S) c6 m+ @$ k
' `, ?* u }1 i3 k* {2 \3 c
w* c- O9 `2 ^5 T. W
5 h( ~! h0 G+ a* r6 [' U- Y
# N; y9 b. E+ r% h3 S3 R/ ?/ l
7 a* o* R0 \7 t
1 o9 u$ s3 u" q
! ^& w( Z- b. o u3 _3 x# h+ y) d, U. i2 Z! d1 v3 G( P3 g9 }
- b! c' r. I) x% [+ T$ }# Y+ J7 a9 E7 O$ I+ \8 d
+ j6 o0 r- B7 K; m- z3 i
5 [% ^" O6 O9 z$ L \0 g
: D0 o9 f" V% D* @/ o" e; {. T4 i2 \5 ?
( L# \4 n+ B# d; k7 c
, l% w5 E5 }1 Y$ a ' _0 p+ K Y0 h0 w2 `
' M. e- N8 H/ W4 f% k
7 y2 `6 k: T. r0 ?6 g
$ D, ^, t# A, E% x9 z: Z3 B5 T: O# S$ V
7 J: g3 S$ E% F! a1 M: U o
; X# c& C' A) t C; W' T
4 @$ d+ T5 [. i# U) H
, v% k3 M b9 E6 E, p @: i
5 p2 J( F% l. \2 W+ N) z0 `! D$ [4 u2 E* b: ?1 v% y1 I0 u4 v7 m
6 ^+ t# s1 ?* S) C; L- j3 T* A
6 m& g1 t6 p3 ]; A5 p9 h" ?' E+ N7 j- f4 A W. P' ^- s6 o
0 D) T( |9 l+ B9 ^3 F2 H7 [; {
4 Z! W2 R: h) T; P
4 d5 s' V- s/ y$ L
2 Y1 x B7 T. d$ x
) @ E0 d+ J2 H# c j8 }0 m5 D5 x5 F" f7 l- h5 ^+ v
* m$ h# g0 ]% N( m9 x
+ M' g8 j/ f- }1 \- g8 f7 q; }& X
' R; n/ e8 r* N ; a* h" r9 D% G" ?, q
# h1 N C- L s9 x8 x0 q7 h6 a
# ~; R4 i r: ?3 C- A f. M) r4 c7 Q- `9 t
# f7 [6 \( y+ [! w8 x ~8 v( P; N9 k1 c9 \
3 A+ c& H8 A3 H. v2 Q2 v1 Z
# W+ Z ]+ i; k( g 6 Z: y: ]$ h0 c: j; U* m
. l, D+ [) L! B+ a h9 j) U* d- B# y; s8 h8 O2 O
% ^/ a$ _- f$ u& t7 _0 |
, h4 {" Y R9 B5 R: O
$ ]0 A7 _8 Z1 a+ B' A
) z0 Z" f. {. a+ A* m4 H6 ?2 F3 E
- S, C j3 E5 s" \, f H5 \- Y/ g5 D( `) F: W% ?- U
- P( @, h2 ~, q+ `# t
1 h% T; k) l! C" v& ?$ q: n* [) i( \) }, Z
+ \& z9 M4 ]) g# f7 G+ @+ f
& T E( \/ m h$ S
S6 G9 r) ]1 x0 s
8 T$ \- Z, i* |: @3 Z# a
0 I+ x# T! F( |. ?) M
' H" H- f! d5 Z( z( A+ U* u" x* h0 M e2 p- w4 T, w" X
8 t6 W- G8 N3 o9 X m/ `/ h
1 K, Z R2 ?4 u9 ]& j8 }
( L5 x8 k/ u M' u @$ ^4 H p! T4 }" d5 }) @
! }5 w' M$ N+ w+ ?! ?9 {
0 s* t. m# M* V0 W$ W- B- q
3 a2 N2 u$ x) m1 m, Y
b% i# i" `! i% F0 X; e N6 n# x. y% D9 E F0 w; S
1 _$ [, F0 D; Z2 s
" s8 Y9 E$ j+ ?7 \# m, z
! ]% U# o% ?: G4 H+ ~8 P; x
9 H' }2 g! }, w- J( P9 c
d" G( Y' J I- v& N, ?1 `
( L1 {' g6 k$ D3 s5 C* E* N) N/ c: w% M$ n0 r( k. H

|