材料：水发海带，小鱿鱼，南美对虾（什么虾都可以），绢豆腐一盒，青蒜一条，小番茄，姜片。
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+ L/ D' X: U# [& p调味料：植物油，盐、胡椒粉，料酒。5 m1 D; E. Q# R2 ^" z& A/ {
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做法：先将姜片爆香放入鱿鱼加料酒，盐和胡椒粉略炒捞出。另外用一汤锅把海带先煮，随后放入豆腐煮一会儿，加小番茄，% N1 U$ ?6 }4 R# ^) ]0 C6 y, W

) y/ `2 N3 k1 A: E0 _# I虾和鱿鱼（包括炒鱿鱼的汤汁）并调味，出锅前加青蒜。ok了。
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味道鲜美的靓汤,做了试试啊.