材料:牛腩半斤多点,3~4个番茄,葱姜蒜,八角,花椒,味精,盐,白糖
1 |! s- T6 d* M- p
0 ^( d9 H( [7 B. h) k; |% `. m3 v2 c
$ g) O+ o) l& [# G8 D1 o6 V
做法:1.牛腩切块
$ _& \# U/ ^ N5 T6 b0 S! ]8 v
( [2 U; u: h& {* |1 M) A
, |' j" R1 {2 D1 o# K: Z* d" u$ E1 d# o9 \* m( D$ p4 v+ G
" r1 }- D, \% P# W
" O9 e! q0 v& M/ m; i# I1 w; s$ G$ C; ^- c7 W; t+ ?
2 Q8 o' I) p$ T/ Y. Y1 | ^2.锅中加水,倒牛腩进去煮沸,去血沫后捞出,备用
# A5 ~9 Q0 |7 o i' I5 ~1 L, D. Y' `: Y W. S. t1 t1 A' ]
" B, i6 i1 H/ x+ d. ~( a% s. ^% P
" N- h& y- P8 H+ C3 J. Q' R# }
! E3 c! w" v/ [0 Y- h3 U" e& {5 V8 F2 |( ~, S! U
' ^2 e9 f0 m2 B# _8 C
+ k2 l: t: e/ i3 e) W
! a. M! |; C% q% ?
- W; v, C M/ I# r8 A4 \. Q7 ]$ t4 V7 i k2 l
- R8 d! y8 n! l3.番茄切块备用
' \$ e6 Y% p; e6 b" q! }5 a4 g: b3 `9 ]& `) X& p
* N/ T' k/ e5 l0 C8 j5 h
! c4 H( @" |! T# x' {
. u3 V/ p7 d) l# n L
+ g" Q9 Y- x" U; s6 t
" y) D) G6 a! H; v
" g6 }7 S2 ?9 Y7 o4.锅中热油,放白糖、姜葱蒜、花椒、八角,炒香。下牛腩和番茄酱,炒匀,入色入味
7 D) A p5 Z9 L! k- [: z$ D( j3 i, P: W$ [8 |- W" `
4 U5 E0 I, a" o0 c( W1 l: l$ h9 B9 L( [ b/ x- z. c7 X1 f( I$ Q
' B4 ^' V% _$ \/ p7 C
% L2 `: _$ i0 Q2 t
8 F T4 `2 n( ?& ~0 n4 j7 `1 _. _0 o8 M0 o" u% f
. @+ Z' G; T. K% q. ~
1 A2 ?2 w* [" W8 o
0 v+ B5 F k! i. K+ D$ {- \2 ~* a
5.加水,中火烧开,下一个番茄 一起小火慢炖,1~2个小时,炖耙,下剩余番茄,5~10分钟。加适量盐、味精。起锅,收工
9 B+ j7 J" x5 O- B z
4 N5 T u \* B: a) S$ a
4 e7 Z4 N& H, k( E/ R' _& t3 _3 i. H* S( I, ^1 F# Q. n
5 S) f/ C) v, i/ I7 k3 t5 ^4 }/ ]
; I+ A$ G9 ^& d& e- j" u* ?1 d" @& g- H" G5 n ?0 v: }# c k6 w @4 O1 F
. s2 c8 p) R( M- c! | [" @7 |" [- Q& ?; k$ I& l! {
5 F0 Z% E3 w3 l0 N
5 z1 e0 @" c+ d* w
# w! L5 ]2 j. W) b& \
+ k1 W% t9 V- t) M! t$ g' n
/ v, D5 G8 o4 X8 M: b0 G
" Q4 f# v, g$ x; a' I/ @$ O# b- k