夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭
0 j2 t8 N1 n: C8 ^) K, G# _6 p其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，
9 U: t: a/ z- |/ L2 y. B8 G既营养，又简单美味。$ B  ]5 G! d4 o+ j9 N1 e

- u0 B7 w" }" M- S) C. I0 d6 U记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。7 S% A3 J$ O! h+ `5 t0 Q  d, ]4 o- I
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，7 N! B4 j% V# C; T7 X* U# a* F
简单易学，好吃不腻，营养美味，
, g7 v) d& `- L" D4 G相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！
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下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行6 b7 b) `* Q- r4 w# @4 N

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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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将火腿切成丁~~~% A. [) W8 E, k; c% t. Z
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& F3 K) Z* U& ]0 `+ M开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~3 u3 c, L* W: V1 B+ D
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。" z& p- C" ?" M5 [# H- V
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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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放入半勺橄榄油
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根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。( Y7 C# q! C% p" E5 B9 i  o
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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$ S$ g% ?! t. l[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。