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" Z. e8 R# |3 F1 K- t, c- `菜品口味:咸鲜
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主要工艺:爆
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所需时间:十分钟
6 h( e1 M! F1 @. v) }制作难度:简单
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所用厨具:炒锅
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食材明细
: u$ P; o9 x: F嫩韭菜 一把 蛏子 20个 红辣椒 一个 姜 一块 盐 一茶匙
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B9 u1 E* G6 Y7 s# ^/ w: n这道菜绝对是难度和味道成反比的。难度系数几乎为零。但是那个鲜美啊,无与伦比。韭菜和河鲜一起那味道真的是绝了。以前爱吃韭菜炒虾皮,后来吃了韭菜炒基围虾就不吃炒虾皮了。再后来炒了蛏子,很显然,就不吃炒虾了。
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原料图
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韭菜洗净切断,茎叶分开,红椒切丝和韭菜茎放一起,蛏子煮开口取肉洗净备用。姜切丝
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锅里放油,把姜丝爆香,放入蛏子炒均匀。(爆炒)蛏子因为煮过所以出水了,不是油要放那么多
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放入韭菜茎和红椒,调入盐,炒断生
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放入叶子炒均匀即可
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- k0 D4 X# u# V' ^% \, V/ C出锅摆盘。自家吃可以不摆盘
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小贴士
7 C ^& `- A0 g7 {& r1,蛏子要买吐净沙的,建议买回来后自己养一天。要是急着吃,就用一个带盖子的容器,放入两茶匙白酒,上下撞击,那样吐沙也可以。
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2,蛏子要煮开取肉,但是不要煮很久,看开口能掰开就可以了。
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3,韭菜我选择的是本地土韭菜,韭菜味很重很浓,特好吃,洋韭菜粗大,韭菜味轻。