材料:
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西红柿酱汤材料:
0 u! L$ ]7 [- B- Z" q) F9 A- P! x5个小西红柿、洋葱半个、大蒜1大勺、桂叶2 ~ 3张、罗勒少许、橄榄油少许、食盐、胡椒、白糖少许。
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+ I9 ~) b) r' {# r6 i2 ?2 @6 V' B意大利面材料
/ F$ h+ q, ?, u; n' }4 q# ~ b西红柿酱汤、意大利面条、洋葱半个、蘑菇4个、西兰花少许、橄榄油少许
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( u, O$ H# w& }. v做法:
0 D' p0 _( c. f6 m# S& \) q+ l1、准备水果网(黄色)的进行榨汁。
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p# O5 Y& W5 W5 t8 d; ]: X2、西红柿洗净,切块,放进投入口中。
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3、5个小的西红柿汁能榨出600cc的汁。
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4、洋葱切碎,锅烧热,放入橄榄油和大蒜。
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8 M: a6 m* n X" ^% P5、再放入洋葱,炒至透明。
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8 o& Q' L, e0 G, z1 ?6 `4 o6、将之前榨好的番茄汁倒入锅中煮沸。
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8 r8 T* }2 J( z% b! G: |/ W4 l1 k7、第一次沸腾的时候,加入桂叶、罗勒、盐和胡椒粉。
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' H/ Z; F) A. L- k. G$ t8、轻轻搅拌锅中的西红柿酱汤,如果怕酸,可以放入少许糖,中和一下。
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8 C% N% _/ Z5 j$ M5 N3 t/ P9、洋葱和蘑菇切片。
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10、锅中水煮沸,放入意大利面再倒入少许橄榄油。
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11、另起锅,倒入橄榄油和洋葱,炒香,洋葱变透明再倒入蘑菇一起翻炒。
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12、倒入西红柿酱汤、意大利面条和西兰花翻炒均匀即可。
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