原料 番茄 黑鱼 葱姜 冬笋（冰库里还有没吃掉的 ）
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" k) t; U$ J6 P D" L5 t# Q制作方法 1，黑鱼洗净 片鱼片 加葱姜 盐 腌制入味
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% ?9 J6 ^" e7 n7 c3 s% m2，番茄 冬笋切片备用
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3，葱姜爆香 鱼骨爆炒
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6 L% v0 q+ Z X! }4，番茄炒烂 加番茄酱 加水煮开
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# i/ M# Z4 ]" y5，放入鱼骨烧开 笋片 鱼片加入烫熟
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1 k! J$ G- }7 Z8 v6，调味关火出锅
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