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[热菜] 奥尔良鸡翅-无油微波版[p6]

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奥尔良鸡翅-无油微波版[p6]

奥尔良鸡翅-无油微波版% g2 N& T! o, A  Q5 R
原料:7 J$ P' j+ ?6 a; r  }8 z
一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。, s; a5 P* l( C- C, r

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- \/ e) g1 |$ B. Z& x做法:" q; c6 z2 J, X4 A
1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
! ~, e6 d$ d  h5 x" S. T  Z# v2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,4 N+ J! Y0 s/ _( ~: P

9 Q9 W/ n9 {# u& Z- ?3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。. {. ^- v6 v7 ^' N( G
4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。2 G- r3 ^' o+ i* y1 d
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5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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