全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
; p5 g+ |' [% ?+ N  p这几天,天天在家不是吃就睡的~
. s) O/ x/ s( f$ e3 X身上的肥膘,又开始增加了..
& I% ^( ]1 @* p2 ?0 x+ M+ u由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
8 i  Q2 Y+ N+ @# z--------
( o$ o: e3 a# m9 K( N( ^如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低
+ d3 C  V" \+ q" F8 q. r* ^' M& n--------6 ?' M3 r1 e$ I9 r' o
这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
7 d7 W5 ^1 w: M6 z可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的..., [5 ]" F+ `  M  ^: k
做法也不是很难~3 Z$ {: G; ^4 E0 i
总之一句话:我想把减肥进行下去..
: E& Y  P& b& O9 D, g* [( _& M! ~3 ^, h7 K
$ U0 L' ^, `6 n, B

0 [$ |: w+ L+ [$ i) K  o+ n. q; B8 T9 a) ]. g. ^1 O- L

% S& s; w  s# f1 ]( k9 F9 Q+ \
0 |0 M$ a# A8 R8 _, C- i7 ]
, `# w7 `) L( E, g5 t$ N
$ V: _0 w+ `2 q: F  L  p% J+ B1 {8 K; Y
) h5 Q% e5 }9 S; U$ |: K; `

2 A/ d7 ^$ {3 C2 V6 Z1 K$ _感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..