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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图
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! x+ s6 h+ V2 ~: j. `把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时
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7 \( b3 ~' \) Q, ?7 C: W红椒青椒切片,洋葱切好待用5 `1 v* ^0 W& I
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半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉, z8 Y: N& L8 A* V

) Q) c- c! o% D2 m起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起
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全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止+ j0 C4 E. _& w7 @" D

) \9 R" p1 f$ q, p; s; D+ _: V另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒
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: r) z9 Y. ^7 ?  q; S! B然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿
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1 ]* s6 P; d# L) t1 Z6 s$ ]* v等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅
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7 Y  U, [: q- [1 U起锅装盘9 B* d: a! \* d, x+ \  f3 ]
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外脆里嫩,甜酸微辣
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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