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烹制方法　! ?" o. A$ H/ z' p3 F
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材料：豆角（一把）、咸蛋黄（3个）
" q4 x- [* J' P/ G2 |& l调料：刀嘜纯正花生油、盐, `) s& K/ R' L8 z4 }% E% M1 ^
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1　豆角摘洗干净，切成小豆角粒$ w9 [9 E( h5 X1 I9 M; i4 s
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2　咸蛋蒸熟后，用小勺子挖出咸蛋黄，压碎成咸蛋黄泥，待用; `9 \, u9 \9 S! `! \" o
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3　烧热油锅，将豆角炒至五成熟，下少许盐调味
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: E! W: \4 K9 j) n; W6 ]. F. d4　另起一锅，将一小块黄油烧融后，下咸蛋黄炒至起泡，熄火2 y7 p, z( q+ K/ K. b  S5 _1 L4 N$ X
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' \3 w1 e4 x* J, L# O5　将咸蛋黄倒在豆角上，开火重新翻炒均匀，即可起锅
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这菜至少有三个问题需要解决，1蛋黄本身就是高热量的食物了，就不要用黄油了，除非你想没事减肥。2豆角做之前务必要焯一下，可以去掉苦味。3蛋黄不要买咸蛋的，只用普通鸡蛋的即可，咸蛋黄不适合给小孩和生完孩子的妇女吃的。

这菜好吃么，有什么特点没有啊，我看不怎么样啊

这么多的美食，一个个也没吃过，怎办？？？

头一次看见这个菜金沙豆角粒[，就是不想多吃啊 ，有点腻

应该不错，也比较简单，回家试试！

现在很多东西都用到咸蛋黄，确实很沙口很香，配豆角粒应该很不错，味道会很好。

看着绿豆比较有食欲 开胃  应该吃起来很香~

咸蛋黄就是鸡蛋或鸭蛋咯，，，豆角也很容易买到！

这个实在没见过，什么是金沙，可以回家试试，找找好东西