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送你一碗最最正宗的不会发胖的苏式红烧肉

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送你一碗最最正宗的不会发胖的苏式红烧肉

红烧肉起码有上百年的历史,也起码有上百种烧法,硬的,软的,不软不硬的;甜的,咸的,淡的,甚至连辣的都有。最最好吃,最最好看,最最滋补却最最不会发胖的,恐怕是苏式红烧肉了。
: y1 E. M$ r+ h/ Z      郑逸梅老先生就是苏州人,酷爱吃这道苏式红烧肉;乃至耄耋之年,步履维艰,仍爱吃肉。到后来,赴宴归来,只有一句话,要么是“红烧肉烧得满好格”,要么是“连红烧肉也无没”,满桌鸡鸭鱼虾,全不在眼中。 * [) ~# v3 e( V
      苏式红烧肉,当然源自苏州;苏州人烧菜,“做人家”佐料,著色并不厉害,但“浓油赤酱”四个字,是一定要用来形容苏式红烧肉的。肥而不腻、酥而不碎、甜而不粘、浓而不咸,这就是苏式红烧肉的特色。
0 P: F4 W- [. D9 P. r      这个红烧肉嘛,挑肉最关键。肉要五花肉,苏沪一带叫做“肋条肉”,其实就是去骨的rib。肋条肉要挑夹精夹肥的,好的肋条肉可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。前面说的那种十几层的极品肋条,价钱要比大排、里脊还贵;而且除非你认识摊主,隔天说好替你留著,否则一定要赶早;这种好东西,可是人见人爱的,而且据说一只猪上,只有两条上好的肋条,加在一起,刚好烧一碗。五花肉,其实是猪身上营养最好的肉,西方人也非常喜欢吃,以至于吃到后来,就在去年的八月十二日,墨西哥对美国的五花肉要征收百分之十的关税,因为出口量实在太大了。有人说用臀尖肉,那只是“酱油烧猪肉”,而不是真正意义上的红烧肉。 . r6 u# `: f: a1 A8 n9 Q
      肉不要买得太少,两斤至三斤为佳。人少的话,也不能“按比例酌减”,这道菜,如果用半斤肉去烧,我敢保证,你绝对烧不好。要是人少一次吃不了,其实可以盛出来,放到冰箱中速冻,过几天再吃。 3 p: w* ?) c- A; F
      肉要洗净,切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。 ! [1 D6 p5 |% ^
红烧肉一菜,水最讲究。水要一次放好,不要烧干了,再加点水,有的书上说一小碗一小碗加,我试过,效果绝对没有我的烧法好。就算万一真的要加水,记得要加开水,切记,切记。我们要找一个大锅,把肉再洗一遍后放入,水要浸没肉,并高起两寸以上。 $ o! i& `3 Z& Q- m" A! t& z2 I
有的人,做红烧肉,先用油炸一遍,我好婆常说那是穷人家的烧法,肉经油一炸,不会缩但也不会酥,油走不掉,肉又硬,于是每个人就可以少吃几块。有的饭店也这么烧,是因为这种烧法,时间短,样子好,但说吃口,就不敢恭维了。 ; u0 b1 @* r  }/ u, N
      我要说的那道红烧肉,是至醇至纯的,不多任何一道不该有的手续,也不多放任何会引起“红烧肉岐义”的调料。
; ]: y# l# Z, t, _) M; q      锅中加了水,就点火,火要开到最大,水中再放料酒,并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松,更容易烧酥;我的好婆放干山楂,效果更好,香味更足,只是不容易弄到。
3 W  P/ a3 {. P. C% k大约五六分钟后,水就开了,继续煮上五六分钟,随著肉块的翻滚,水面上会浮起一层黑红色的杂质,这层杂质是烧熟的血水,上海人称之为“珐”。这是上海话里特有的一个字,没有人知道怎么写,只知道应该念做“伐”。把这些杂质去掉,上海话里也有个特定的词,叫做“辟珐”,就是用调羹把杂质陷去的意思。“辟珐”并不容易,那些杂质会粘在调羹上。你需要事先准备一小碗冷水,每陷一下,就把调羹浸到冷水里洗一下。“珐”要“辟”好几次,锅边上粘著的,也要去除干净。 7 S0 a, P2 ?& [4 w2 ^0 W' J
      用大火滚煮半小时左右,可以改用小火,火的大小以水面不沸为准,叫做“焐”。焐呢,要焐至少一个小时,焐得时间越长,越好吃。红烧肉,切忌旺火急烧,要的,就是这个慢功夫。你要时不时地去看一下,小心汤水被烧干,当然,汤水烧干也不见得是坏事。以前太仓城内南大街,有个叫倪德的厨师,就是因为没掌握好火候,把红烧肉烧得汤水尽干,肥瘦分离,结果却意外地发明了太仓肉松。
/ ]. J6 c" B- S4 a! X肉要烧得用筷轻戳可通,然后换到铁炒锅里,开著盖子烧。这时,要放酱油了,酱油放得太早,肉沾到盐份便烧不酥,放得太晚,只有外层的肉被染上色,不能入味。火呢,要比刚才“焐”的时候大一点,但也不用开得极大,因为现在肉已烂了,火开得太大,会把肉煮碎。 * s3 t. y. `( W: @1 ]/ e% n
      酱油要选色深但不是太咸的,广东菜里分老抽和生抽,老抽其实是放了焦糖的,我们要的就是这种;生抽呢,则是色淡味咸,不能用。做苏沪菜,其实完全可以用上海酱油,有个叫“海鸥特浓酱油”的,就不错。
9 O1 J, z  H& z- J& C* M      这样,再煮上半个小时,锅里的水就差不多了,此时,我们要放糖了。糖,要敢放,要舍得放。糖的数量,大约一斤肉一两糖,糖最好用冰糖,冰糖甜度高,味纯,透明度也高,乃是烧这道菜的关键。冰糖块大,要事先敲碎。(如果你不是非常爱吃甜,20比1就可以了,不然会腻的你吃不下去的)。 + r# M& F& l2 n) ?  d. G; u
      放糖的时候,火要开大,放入糖后,汤水会慢慢地厚起来,可以轻轻地翻动肉块,如果怕自己水平不行,担心把肉块翻破的坏,可以用勺子将汤水陷起,再浇下去。糖放入后,汤水很快就可以收干,所以千万不要离开,如果香味实在诱人,可以蘸一点汤水先解解馋。等到汤水变得更加稠厚,有油亮泛起来,这道菜就烧好了,汤不用烧得太干,红烧肉汤拌饭,乃是天下极品。
, V: d4 t( }# I+ F- I      这便是正宗的苏式红烧肉,除酒、醋、酱油和糖之外,全无其它调料佐料,是谓原汁原味。6 z% ~4 R' j  |7 X3 ^( [

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3 z: d4 R8 l/ o0 {  j      ——不错的两盒肋条,红绕肉有原料了——) X2 z/ N; z0 v( _8 X1 I* b
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/ t) t# Q) U* `: K: K# z/ |      ——山楂干用来代替醋。在烧的过程中没有了烧肉的的那种瘴臭味,整屋子是一种酸酸的清香肉味。烧肉用的是电磁炉——) G: E8 L- `5 z" U0 r" l6 Z( }
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( v( j) U! M  j) l      ——捞泡泡是少不了的——
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7 Z6 i1 V9 {. X) T, E3 g此主题相关图片如下:+ f) K- x/ j' z  W" a+ c/ s

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      ——电紫砂锅——% u4 z) a; m: ]( W7 Q: {. Z. q
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      ——把肉倒进去后,就可以慢慢熬啦。用这个蒸发的水很少散发出去,水不用很多。一个半小时后,把酱油也倒进去一起熬半小时——
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" g4 v& r# y" e# _; w此主题相关图片如下:
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      ——转到铁锅中开始加糖烧——  \6 E! K' \& i

3 j/ X% w( B- d1 x4 L+ q3 e此主题相关图片如下:5 t- B' t8 z! `3 Z9 {0 k4 F
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      ——装盘。怎么样很诱人吧!——
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9 p' E- z' U+ ~此主题相关图片如下:
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-2-18 20:29

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
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真详细,大过年的给老大拜年,恭喜发财

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苏式红烧肉 我虽不是第一个来 但我第一个送花  支持LZ :s_8: ' I' u4 Q9 Z3 v: f
我最喜欢吃红烧肉了 呵呵

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红烧肉是我的最爱啊,从小吃到大都吃不厌。

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红烧肉人人爱吃,做法也是多种多样啊,楼主说的差不多是我知到的第7钟方法了。

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