花草茶一向被誉为“天然的健康饮品”,不同种类具有不同疗效：如镇静、清热、健胃、养颜、治疗感冒等。有几种花草茶解暑效果显著,夏季高温多湿,不妨多饮。
　　
　　百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。
　
　　金盏花茶：金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女痛经也有好处。但记住,孕妇不宜饮用。
　　
　　金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味。
　　
　　桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。
　　
　　以上花草茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3—1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了。

很不错的花茶，不过我们吃的最多的是菊花茶，便宜而且可以降低火气。

百合花茶泡得比较少，一般都是菊花和金银花，清清热、去去火不错

喝过桂花茶，味道还很香呢。百合花茶真没尝试过，下次买些回来，准备把一些水果切成丁，和花瓣一起泡，能更美味吧！

花茶各种不同，有不同效果。不过不能混喝。。还是分清楚比较好

每一种花配的茶！都有它的茶花香-可以尝试一下。

花茶当中感觉还是菊花茶的去火效用最好，而且味道也不错

新鲜百合花还是药店/超市卖的炮制过的干百合？

百合花泡茶？只听过玫瑰、茉莉花茶什么的，真有效果吗？

感觉味道会怪怪的啊！
下火的东西很多没必要选这个！