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8 F) z! C0 L1 n, T一直都喜欢吃贝壳类的食物，鲜甜，美味。在外面吃，即不便宜又不卫生。所以就只能在家吃了。吃得放心又开心！
3 q9 i5 _) ?2 ?  [( K3 c/ E先将蒜头加酱油（一点点）、糖、盐、油先调好，然后铺到带子上面就可以蒸了。0 t7 v2 l$ K7 \( c4 T3 [
带子一般蒸10~15分钟就可以了。由于现在水质污染，又有什么菌的。所以一般蒸长一点点时间。这样就吃得比较放心了。4 i( O" F) X6 I2 ~

  A- @& J" q% q& xPS：成品刚出炉，我还没来得及照PP就被清扫一空了。

非常的简单易学啊,谢谢了.

一直苦于不知如何做海鲜，今天终于学了一种，过年时可以换一下口味。

带子和花甲也很喜欢吃啊，花甲不贵，带子贵点。蒜蓉粉丝蒸带子也不错。

非常喜欢吃这个东西，就是不会做今天算是学到了呵呵！

俺是海边人，家常菜　楼主忘了花甲 0 W0 `  y- x4 d9 N
花甲跟带子做法不一样* o$ x( @. j) l( @+ k" w9 u
带子用蒸　花甲用炒" h, \& ]* I: w
花甲如用开水快速走过，再炒，味道更妙, r& w  v" `7 N: B7 J2 N
特别适合内地少吃海鲜的朋友　
! D6 Z+ @8 B! Y6 O注：平时少吃海鲜的朋友吃多花甲小心拉稀

只看见带子,没见什么花甲有什么用呀,楼主能不能说下用哪里去了?

说句实话。我不喜欢蒜的味道。4 L6 _( u" u% V& y. I
所以说这道菜是不会去做啦, ~& A' u4 N9 a
不过也还是支持你哦

喜欢吃海鲜类的,谢谢LZ 的介绍,自己也打算做做看.

真的不错，可惜在这新鲜的食材不好买