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蒜蓉茄子
主料:9 Z4 p$ `/ \' d/ U
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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配料:
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# N+ U. R9 A3 U a! b3 C 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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. a. }9 x2 E( p: n) y+ a, f/ R- [ 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:
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5 L2 J, A6 D$ c g 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。, y; P6 I" w6 |! \
. s$ J; V- E6 o# A$ ]& W( W- D; T 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。 v# v0 h/ r' x/ ^
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比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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