鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
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; S% k" u" [9 E4 T9 ^准备时间:6分钟
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制作时间:5分钟
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原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
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食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
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3 p- L5 H9 T, S7 i5 P) w: V5 B/ A调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
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; {6 a+ u) X0 y8 g" J' {+ n- c' G( }6 C做法:) {) E- ]; {" r! i2 @' K8 m" f
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1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
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' a/ F; O+ V: |2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
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. r. A, `8 q1 ~1 E9 d烹饪心得:
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( F* J; Y" ]/ }. b! d" R倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
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