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美味的烤肋排

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美味的烤肋排

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我准备的两人分量的肋排,可以根据人数来决定买多少肋排哦~
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: N. @7 V: X8 y, m- ]. ~  P8 \  材料:生抽,鸡粉,五香粉,生姜粉,肉桂粉.BBQ酱(也可以不放的,之前我都没有放过,味道也很好的)蜂蜜,孜然.红糖.油少量.) Y- V. \+ V6 f1 J

) k1 @1 q. i9 o5 s7 g  步骤一:除了孜然,蜂蜜不用先放,是烤的时候擦的.其余的材料都放进去,充分搅拌后放入冰箱入味至少3小时哦+ |: D9 W9 M  }* O- h8 w+ P
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  二:入味后烤箱180度预热10分钟左右,放肋排进去180度烤45分钟左右.中间的过程擦蜂蜜,用腌肉的汁均匀擦在肋排上.最后才放孜然.(烤的过程每十分钟打开看一下哦,帮肋排翻身)1 W- y6 H& l' g, S+ K0 b

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" I. S' s* \$ R& |8 ]8 L# d2 B2 o5 [  味道很好的哦!# E5 x+ a2 E! r. Q0 @7 D

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" b  Y/ a4 S7 |4 Y9 P  e+ i  f枸杞瘦肉猪肝汤,明目
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦了 2007-1-23 20:05

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