無妄
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小 发表于 2010-8-22 16:51 只看该作者
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一个人的简单却不寂寞——米酒酱汁焖鸡腿[12P]
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支持一下 ^_^
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一个人吃饭。有时候很有点孤单,或者想,干脆不吃好了。
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9 T$ g; _( V4 `/ E3 p/ _我想,多数时候我们都得是一个人。一个人吃饭,一个人洗碗,一个人逛街,一个人看书,一个人静静地坐在自己的那个小格子里认真工作。
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即使是两个人一起生活,还是会有许多独自一人的时刻。
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在电脑里找了一道菜,是我前段时间某一天一个人的午餐,要费一点功夫,但很简单。
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还有,我一个人吃饭的时候,喜欢看《武林外传》,不是个好习惯,但很有用,因为不用深究前因后果的剧情,只用享受当下那一刻的开心。4 K( J6 ~6 |4 p* j( Z( r
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米酒酱汁焖鸡腿
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5 ?# [8 u9 A8 w' e* T4 a1 B6 K【原料】鸡腿2个,甜玉米1根
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2 x. k- l' T! b/ N8 ~, {3 v【辅料】干辣椒,生姜,葱段,香草碎,米酒,料酒,糖,芝麻油) N+ `/ T G* g; b% Q! A1 b$ w
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【做法】
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1. 鸡腿去皮,剪断肉和骨头之间连着的筋。(听着有点血腥吧?筋剪断了,待会儿加热时肉才不会都缩到一块)喜欢鸡皮的也可以不去,随意好了。# }. C8 Y7 R! W- [( J4 G0 K6 f4 D
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用3勺料酒和1勺盐,将鸡腿按摩一遍,静置10分钟。(同时可以把米饭煮着,玉米放饭上蒸着)
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% c `" R( h! K4 ]2. 调汁。将3勺米酒,2勺老抽,1/2勺白糖,100ml水调和均匀。
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C8 S7 E- j w8 |5 c/ W3. 玉米煮熟后切成小段。
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4. 锅烧热后,倒适量油,下入姜片,干辣椒段,鸡腿,将鸡腿来回翻面煎2-3分钟。. |! y% g5 b9 S Q" z. O* u
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- }, d* }6 B" ?: j! Q5. 倒入调好的酱汁和水,水量要差不多没过鸡肉,撒入1勺香草碎,煮开后转小火,加盖炖15分钟左右。% n5 S5 O- u- _* @; q/ p$ P
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6. 15分钟后,感觉鸡肉有点脱骨,可以尝尝味道,不够咸就加点盐。7 [" W/ i# |. W* }; r
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' J' X& }* ^/ @# p- A! S) y8 _/ B7. 加入玉米段和葱段,转中火收汁。) e8 \3 o0 m8 t, E8 O
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6 e5 V g1 r& Z6 s5 D& i8. 收汁的时候拿勺子,将酱汁不停地浇在鸡肉上,这样出锅后酱汁才会包裹着鸡腿。! Y5 H& u! k. B. t2 v
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其实有时候,可以很简单~, d- u C6 P, L! w' Y# M
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