1.肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。
$ B$ f* h6 d3 w4 f8 a
+ _( b8 T- X2 `0 h& N: d' l2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)[
+ n T0 X0 b: a) O9 x& y; d2 J( A
5 {2 |! v; }2 R: C8 m' k
3.重要材料:蒜茸香辣酱。
m) Q) s. k7 K2 @2 J2 G
: y( a; A( w1 _) @3 S$ a" f
4.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。
' k$ A; k/ s; B: q4 l4 H6 V
7 @6 Q5 p& e# z; n2 E
8 A9 z& s, T, W" V' i7 x" l
3 `7 V6 X- O8 `/ Y1 C5 z
# _# c$ ~, x8 e7 p- J/ s
$ ` w$ g' a. i; @" r: C
5.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
- {% E- V1 b1 C0 `( S1 A' c* O
6 b- Q0 h) c X' `
( k1 M) S! {5 l5 t- w6 F1 U( |7 \
- K) S2 W! C; r- [8 M+ _6.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。
! e1 k. B) X0 \9 Q4 Q& u5 X; a
A$ M: L, ?1 K( y7 p$ ~$ N8 ~
' `, @, ]6 h8 C+ `6 I
0 [& k- a) o A7.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲。
; z8 e9 K A5 k1 b3 g# h2 t9 Q6 @! X' m3 R+ \, }! a
