朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水! n. |0 s* U% f( E+ j

2 r+ M" C9 l  ~, S4 P" f做法：- Z8 o$ o4 E5 @

- X- R* {3 W% a9 p, W! i# T 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。0 A- g0 b: Q4 u# q& Q

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- f- @- P  y7 } 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里2 W" D3 o( F' h5 b6 d( X+ ~( ]

; P$ ?3 r9 ~; G0 k  蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大3 c1 `6 R# C# F* k8 G9 I
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  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！/ L# [: Y& j/ ~. V+ \! }. V3 k
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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝! K3 Q( S$ Q, g6 K

6 Y8 I# k  `% B( p, f# c  先在碗里放一勺糯米。' u9 q9 |# a4 T0 |/ K/ Y) _8 R

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8 [( H$ l9 }8 |" l/ |" [ 7.放入莲子红枣和绿豆。1 U( n8 h! P# M

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8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。+ j+ U( d+ Z" }4 w# h

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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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) @8 B8 c+ R! k5 U4 {! A5 T9 e朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？$ u& J) D  C+ x. @4 i0 B4 J
跟我这边的清补凉差不多。9 f6 l: Y6 q" S0 ^
夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的