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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:2 e; d0 V5 i3 {; r

# E8 w% q# y2 R1 b
% N; t- N5 Z5 T4 a* a原材料:: ]" x" l! J- n, \; ]

1 F& T* D- _5 U9 u- Y3 \1、豌豆煮熟   待用; z3 _" r+ u5 C4 I3 ?
/ `: i+ q+ Y8 [9 m) V  S8 J- |
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗* e0 ]2 h) C. Y" B, t8 F

( g/ _* s( @2 m1 b5 ~# w' L3、隔夜的珍珠米饭
6 f  R1 w8 T' t7 N" l* |5 R( p  x5 }' d0 @) s9 ]
做法:
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( x4 u6 |7 G- }  D7 ?& a, b0 U: F! d5 {7 u( I
1、先加入油,温度烧到大概80度
' L' r- \, U) p
8 N. |$ J5 {6 r* }9 }, C$ n4 f2、下豌豆翻炒8 i  Y0 Q0 O3 l- V1 \% b% u

' d* P2 x& _( P- m3、下腊肉、火腿肠和泡菜
) g0 e. I4 X2 s' Y7 C8 f
. T; c& [+ _' I4、加入冷饭翻炒
: h$ j- i5 C6 [( I
* I. t9 L! R9 T* N# a4 e/ ?& y5、加盐,鸡精  翻炒
; E8 E' {1 |+ M
# ]! c! y% X7 i0 O5 z. S6、起锅% M) S0 w$ C* @+ R2 J
9 @( O* r  u) B, Q
6 v( o" b# l& T$ u7 P+ F( F
一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了7 H4 D3 ^4 m$ Q

1 E  b  j  S/ u- M' i7 p味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
( l% w! U: c3 u* O( t5 F4 ^  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~9 M  |" |1 Y+ f' G, f1 E! u
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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